헬스한지 3개월 됬는데 조언 부탁드립니다(몸사진있어요)

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삼개월 몸변 ㅁㅌㅊ? - dc official App 작성자 : 신안노예

헬스한지 3개월 됬는데 조언 부탁드립니다(몸사진있어요)앱에서 작성

kumohboy

2025.02.02 00:58:47

조회 268 추천 0 댓글 3

2년전에 한 1주 깔짝 하고 3개월 전에 다시 시작했는데 3개월 운동했는데도 크게 차이를 못느끼겠습니다 중량을 늘려야할까요? 고3이고 키 167에 몸무게 66입니다

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