디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

스쿼트 본셋 180 하는데 다리 안갈라짐 왜지?앱에서 작성

헬갤러(14.45) 2025.02.01 12:25:20
조회 167 추천 0 댓글 5
														

익스텐션을 무게를 높게쳐야함?

어케해야 갈라짐? 두께는 큰거같은데

1rm 은 200 임

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4783746fa3f5d73ca841963cd21a1cbb4a090b94dc43827bd2bec0c1c30304751e

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 여행 같이 다니면 고난이 예상되는 스타는? 운영자 25/04/28 - -
2416508 헬스장에 정상인이 더 많지않냐? [7] 헬갤러(116.43) 04.28 194 0
2416507 형들 멸친데 벌크업때 지코바 먹어듀댐? 헬갤러(211.235) 04.28 41 0
2416506 정병들은 정병끼리 만나도 문제고 정상인을 만나도 문제인게 헬갤러(125.179) 04.28 51 0
2416505 단백질 하루에 3번으로 나눠먹어도 됨?  Monami갤로그로 이동합니다. 04.28 26 0
2416504 기구에 땀묻히는건 어쩔수없잖아 [1] ㅇㅇ(39.7) 04.28 42 0
2416503 헬린이 빨리 걷기만하면 발목이 너무 아픈데ㅠㅜㅜ 헬갤러(211.235) 04.28 27 0
2416501 겨드랑이 보여주는 헬스녀 의도가 머임? [8] ㅇㅇ(39.7) 04.28 159 0
2416500 닭가슴살 이거 왤케 맛없냐 ㅇㅇ(175.122) 04.28 92 0
2416499 남자의 육체가되봐 진짜 여자들 겨드랑이밖에 안보임; 희♡(223.38) 04.28 62 0
2416498 프리덤 후드집업 어디다 파냐 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.28 25 0
2416496 가슴 쳐다보는거 본능적으로 어쩔 수 없는거야? [6] ㅇㅇ(118.235) 04.28 190 0
2416495 헬린이 2주차 오운완 ㅇㅇ(211.235) 04.28 80 0
2416494 노발 이정도면 큰거야..? [2] 헬갤러(211.203) 04.28 300 3
2416493 헬스장에서 진짜 조오오어온나 싫은 유형 [1] (1.219) 04.28 124 0
2416492 헬린이 벤치 징문좀 [1] 헬갤러(61.98) 04.28 37 0
2416491 163에 92키로 남잔데 헬스하면 여친 생기냐 헬갤러(59.24) 04.28 42 0
2416490 여기 딱새들 많이 있냐?? 질문 헬갤러(124.60) 04.28 36 0
2416489 ㅅㅂ 다이어트 한달차 ㅈ박았노 [6] 급등주를아시나요갤로그로 이동합니다. 04.28 140 0
2416488 UU가슴 인줄 알았는데 헬갤러(175.117) 04.28 52 0
2416487 헬스장 노인네들 노망은 기본 패시브임? ㅇㅇ(119.206) 04.28 45 0
2416486 유부녀 맘나는 애들있잖아 (1.219) 04.28 88 1
2416483 오늘의 홈트 - 38일차 오늘의홈트갤로그로 이동합니다. 04.28 28 0
2416482 후방십자인대 부분파열된 학생인데 질문있어요 헬갤러(211.36) 04.28 32 0
2416481 다리키우려면 스쿼트 꼭해야되냐..? [6] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.28 97 0
2416480 핫딜에 신타올리고 싸다 드립좀 치지좀 말자 [1] 헬갤러(112.220) 04.28 57 0
2416479 상체충 루틴 평가해봐라 ㅇㅇ(118.235) 04.28 29 1
2416478 다이어트하면서 식단 [1] 헬갤러(106.101) 04.28 73 0
2416477 헬린이 아프다 도와줘라 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.28 30 0
2416476 고3 군대 헬스 질문 [2] 햄찌맨갤로그로 이동합니다. 04.28 77 0
2416474 원래 여기가 정병 패배자들 많음 [1] 헬갤러(154.222) 04.28 43 0
2416473 6개월했는데 골격근 원래 이정도늘음? [3] 헬갤러(183.96) 04.28 180 0
2416472 헬스부적 [8] 헬스하는중3급식갤로그로 이동합니다. 04.28 125 0
2416471 헬스는쉬는게제일어려운듯 [1] 헬스하는중3급식갤로그로 이동합니다. 04.28 60 0
2416470 내가 헬스 하는 이유ㅇㅅㅇ [2] (1.219) 04.28 75 0
2416469 혼자 레그컬 15세트하는 개씨발 아저씨 뭐임? [2] ㅇㅇ(211.36) 04.28 95 0
2416468 님들 입헐었는데강도좀낮출까요? [2] 헬스하는중3급식갤로그로 이동합니다. 04.28 35 0
2416467 스쿼트할때 받치는 등이아픈데 어캐해야함? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.28 31 0
2416466 무슨 정신으로 사는지 모르겠다... 숨막힌 하루들이 반복된다. [1] ㅇㅇ(223.38) 04.28 26 1
2416464 형님들 옆구리 튜브 빼는 운동좀 [2] 헬갤러(194.36) 04.28 98 0
2416463 기구 하나에 3명 달려드는건 씹노매너맞지? 헬갤러(106.101) 04.28 39 0
2416462 더불어공산당 CBDC 몰래 하려는즁 이제 너희 돈 맘대로 못 씀 ♥냥덩이♥갤로그로 이동합니다. 04.28 39 1
2416460 등운동 맛잇게 됐는지는 어케 알아야함? [1] ㅇㅇ(211.234) 04.28 45 0
2416459 오늘 갤 정병농도 역대급이네 헬갤러(221.167) 04.28 33 0
2416458 체지방 15퍼 찍으면 턱살 접히는거 아에 없냐? [1] ㅇㅇ(106.102) 04.28 118 0
2416457 3대400치면 이유없는 시비 안걸릴줄알았는데 [1] ㅇㅇ(58.29) 04.28 162 0
2416456 병먹금 좀 해라 ㅇㅇ(211.234) 04.28 33 0
2416455 헬창들한테 병적으로 집착하는이유가 뭐지 [4] 헬갤러(113.154) 04.28 124 0
2416454 혼자서 헬스라도 하는 애들은 양반이다 [2] ㅇㅇ(106.101) 04.28 102 0
2416453 헬창형님들 라면을 먹더라도 옆에 닭가슴살있어야 [3] 헬갤러(211.36) 04.28 55 0
2416452 확실히 하체하는 게 빠구리 뜰 때 좋냐 [2] ㅇㅇ(118.235) 04.28 77 0
뉴스 신정환, 김희철에 사과 “나 때문에 욕먹어…전화번호 바뀌었더라” 디시트렌드 14:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2