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인바디 39점.. ㅋㅋㅋ

헬갤러(121.152) 2025.02.01 02:45:07
조회 263 추천 0 댓글 4
														

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키 183에 몸무게 121 나왔다.. 

살빼본 경험은 3번정도있는데.. 지금은 회사가 어려워져서 권고사직받고 쉬고있거든 헬스장 등록하고왔는데

식단이라던지 운동루틴 알려줄사람..

그냥 전 처럼 걷기 40분 웨이트 간단하게 몇가지만 하면되려나 

일주일마다 인바디해서 올려볼게 ㅋㅋ

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