찐따가 운동해서 - 헬스 갤러리

1/1

눈바디상으로 골근 체지 어느정도일거같음? 172 70 임 객관적으로 봐줘 내 예상은 골격근량 30 내외, 체지방률 20 초반 정도일거같은데 속에 근육 좀 차있는데 지방이 꽤 두텁고 무겁게 달린 느낌 무릎 씹창나서 유산소를 못 감 - dc official App 작성자 : 헬갤러

찐따가 운동해서모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.202) 2025.01.31 16:00:08

조회 212 추천 0 댓글 3

몸 만들면 남성성 향상에 도움이되고 더 이상 찐따취급 안받음?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순 최신순 답글순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	실제 모습일지 궁금한 미담 제조기 스타는?	운영자	25/05/05	-	-
2423242	ㅈㄴ열심히당겼다 [3]	헬스하는중3급식	15:27	102	0
2423241	형들 헬스장 질문좀여 ㅠ [3]	헬갤러(118.235)	15:24	44	2
2423240	헬린이 오운완!! [11]	ㅇㅇ(118.235)	15:21	783	13
2423239	얼굴이 잘생겨지는법 [2]	심리상자	15:20	103	2
2423238	산책이나하러갈가 [4]	짐캐리	15:17	55	0
2423237	남자면 체지방률 15퍼까진 찍고 봐야하냐? [1]	헬갤러(58.227)	15:16	102	0
2423236	헬린이 루틴 이렇게하면 ㅂㅅ이냐?	아굴창	15:13	25	0
2423235	유독 쌍도년들 공주병 존나 심한 이유가 뭐냐 [2]	ㅇㅇ(125.135)	15:13	39	0
2423234	인바디 궁금한점	헬갤러(211.235)	15:12	18	0
2423233	헬스장 가면 꼭 있는 딸피	ㅁ(106.101)	15:12	44	0
2423232	1년 비포 애프터	헬갤러(211.235)	15:11	108	0
2423231	본인은 온갖 고결한 척 하는 ㅁㅊㅅㄲ [2]	ㅇㅇ(118.235)	15:11	107	0
2423230	운동할떄 가슴근육 통증 있는데 꼭 병원가야함?	헬갤러(14.51)	15:10	16	0
2423229	턱걸이 와이드그립이 등에효과좋음? [1]	헬갤러(14.33)	15:06	33	0
2423227	음해한다고 해서 달라지는 것은 아무것도 없다네.	헬갤러(121.190)	15:04	11	0
2423224	한달만에 인바디 해봤는데 왜 더 구려졌지	헬갤러(106.101)	14:58	23	0
2423223	헬스 5년차 몸평 부탁한다	헬갤러(211.235)	14:52	160	3
2423221	교촌먹었읍니다	UㅅaU	14:45	41	0
2423220	1년 차이 사진인데 변화가 거의 없는것 같습니다 [10]	ㅇㅇ(220.87)	14:38	203	1
2423219	운동후 몽쉘 ㄱㅊ? [7]	헬갤러(125.185)	14:38	129	0
2423218	롱풀자세봐주세요 [3]	헬스하는중3급식	14:37	72	0
2423217	헬린이 오늘 헬스장 등록하고 1시간 해보고 왔음 [1]	ㅇㅇ(112.140)	14:35	24	0
2423215	ohp 오늘 처음해봤는데 원래 등 많이 쓰임? [1]	ㅇㅇ(211.235)	14:17	50	0
2423214	편두통약이.. 술 아르기닌 절대 금지네	헬갤러(39.7)	14:16	25	0
2423213	부상입어서 헬스 못하는데 [4]	ㅇㅇ(14.51)	14:15	46	1
2423212	참 좋은 날이다. 웃고 즐겨라.	ㅇㅇ(223.39)	14:11	17	0
2423211	178 70 [1]	ㅇㅇ(39.7)	14:10	26	0
2423210	군필 멸치인데 고민.. [3]	평산	14:09	50	1
2423209	Oppa는 여자도 안 봐주고 패버림 [3]	ㅇㅇ(211.36)	14:00	44	0
2423207	문제많은 인바디올리면 봐줄사람잇음? [5]	다이어트존나고독하구만	13:50	92	0
2423206	찐따마냥 맞고다니지말아라 [1]	ㅇㅇ(106.101)	13:44	46	0
2423204	허리 32인치인데	헬갤러(211.235)	13:44	87	0
2423203	외할머니 좆같이생겨서 미치겠는데 어카냐 [1]	ㅇㅇ(58.29)	13:43	95	1
2423202	치킨 vs 햄버거 vs짜장+탕수육 [1]	ㅇㅇ(118.235)	13:36	39	0
2423201	프로틴 걍 용기같은데 담아도됨? [1]	헬갤러(211.230)	13:34	37	0
2423199	요즘 코뮤니티에서 은근 공감 많이 받는다는 글이라네요 ^^	ㅇㅇ(106.101)	13:30	75	1
2423198	쌖쓰해보고싶다 !!!	ㅇㄱㄴ	13:26	37	1
2423197	밀론부티크? 이런 헬스장 별로임?	헬갤러(211.234)	13:20	21	0
2423196	이두삼두 vs 사레레벤레레 뭐가 더 중요한 운동? [1]	ㅇㅇ(58.229)	13:18	32	0
2423195	좆밥 벌레 바디체크 [1]	ㅇㅇ(58.229)	13:14	76	1
2423193	근데 념글 얘 [5]	ㅇㅇ(110.35)	13:14	146	0
2423194	다이어트 팁좀 [2]	ㅇㅇ(115.41)	13:14	72	0
2423190	운동쉬는날은 단백질 얼마나챙김?	ㅇㅇ(49.246)	13:04	25	0
2423189	오운시 [1]	헬스하는중3급식	13:01	49	0
2423188	헬스장 관심남한테 쪽지 주기 vs 말걸기 [3]	헬갤러(221.146)	13:00	101	0
2423187	복부비만은 꼭 활동해야 빠지냐 [2]	CRTOON	12:59	49	0
2423186	오늘 점심 [5]	헬붕이(211.234)	12:57	88	0
2423185	날개뼈 빨개졌는데 등운동 잘한건가	헬갤러(218.236)	12:55	21	0
2423184	너네 단백질쉐이크에 크레아틴도 먹지? 그거 아주 간 씹창나 [1]	ㅇㅇ(118.235)	12:55	62	0
2423183	단백질 쉐이크가 신장만 죽이는줄 알아? 간도 죽여	ㅇㅇ(118.235)	12:51	47	0
뉴스	[TVis] 지민, 메기남 상윤 등장에 ‘심기 불편’…제연에 “너 미워” (하트페어링)	디시트렌드	14:00