개인적인 pt트레이너 고르는방법

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하체 ㅁㅌㅊ 옆에서 봤을때 허벅지 분리도 좋아지는 법좀 알려다오- dc official App 작성자 : .냉동고등어

개인적인 pt트레이너 고르는방법앱에서 작성

얍삐

2025.01.31 15:54:11

조회 2537 추천 2 댓글 4

헬붕이들 안녕 내 개인적으로 pt쌤 고르는 방법이야

1. 헬스장을 고른다음 한달정도 혼자해봐 그래야 더 알찬 pt 트레이너 고르는 눈이 생긴다

혼자 하자보면 인사 잘해주는 트레이너, 트레이너 서열 등이 보일거임 서열 낮은사람한테는 안배우는게 좋아 그리고 일단 인사 안해주는 트레이너는 1차로 걸러라 pt는 무조건 친절 친절 친절이다 내돈내고 서비스랑 대우받는거 당연한거다

2. 기본적인 자격증도 없는 트레이너 무조건 딱새임

생활스포츠 지도사, 스포츠마사지 이런자격증도 없다? 0년차~2년차 사이 최근유입 트레이너임 한달만 공부해도 다 따는 자격증조차없으면 pt에 관심이 없을 확률 높음

3. 건강운동관리사 이 자격증있으면 일단 찜해두고봐

재활의학과나 정형외과에서 일해도될정도로 지식이 높음 재활쪽이나 불편한곳 있는사람들은 이 사람 고르면된다

4. 20대 중반 이하 젊은 트레이너 일단 걸러

개인적으로는 20대후반-40대사이 트레이너한테 받는게좋음 경험 지식 팁 등 차이 날 수 밖에없음

5. 여트는 무조건 거른다

남자가 여자한테 피티받으면 그냥 병신임 여자들도 여트 많이 거른다...

6. 입상경력은 신경안쓰는게 좋음

사설 입상경력은 나가기만 하면 상주는곳 많음 어짜피 이제 피티 첨받는사람들은 뭐가 좋은대회인지 모르고 이름있는선수한테 배울일도없을테니 안봐도상관없다

요약

1. 일단 헬스장 한달이상 다녀보고 골라라

2. 포트폴리오 있는지 보고 자격증도 확인해봐라

3. 젊은 트레이너는 거르는게 좋다

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