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레그컬? 하채운동하면 햄스트링 유연해짐??앱에서 작성

ㅇㅇ(60.253) 2025.01.31 01:03:54
조회 84 추천 0 댓글 0

 다리가 안펴질 정도로 단축 심한 상탠데
물리치료는 현생때메 갈 여력이 안되고
스트레칭은 해도해도 별 효과가 없네..

- dc official App

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