형님들 헬스7일차 인바디좀봐주십시요(불균형이심하다는데요?)

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(인증) 운동하면 키도 커지나요? 운동후 키 180cm -> 181cm 작성자 : 운동이 뭐지

형님들 헬스7일차 인바디좀봐주십시요(불균형이심하다는데요?)모바일에서 작성

헬갤러(61.84) 2025.01.28 22:50:11

조회 207 추천 0 댓글 7

맨몸운동만 조금했고요

헬스장 등록한지는 이제 1주일이고 주6회운동나가고있습니다

딱히 식단조절없이 먹고싶은거다먹고있고 계란간장밥잘먹고있습니다 오늘은 보충제도 신청해놓은상태고요

인바디를 처음해봤는데 조언좀부탁드립니다 상하체불균형 다리불균형 뭐이런게 심하다는데 고칠수있는방법이 있을까요?

운동은 그냥 2분할로 그냥 그날기분에따라 막하고있습니다

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