헬린이 다이어트 보충제 추천좀요 ㅠㅠ

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헬린인데 몸평좀 해주세요 이제3일찬데 진지하게 지금 어느정돈지 알고싶어서 작성자 : 헬갤러

헬린이 다이어트 보충제 추천좀요 ㅠㅠ모바일에서 작성

헬갤러(222.99) 2025.01.28 16:15:32

조회 185 추천 0 댓글 1

헬스장 주 4~5회 다니고 한번가면 1시간정도 웨이트 위주로 하는편임

식단도 아침,점심정도 간단하게 먹고 저녁은 안먹음

어릴때부터 소아비만이여서 그런가 죽으라 해도 살이 안빠지는 체질임

이번 방학에 어떻게든 빼보고 싶은데 도와주세요 ㅠㅠ 특히 얼굴살이 더럽게 안빠짐

185에 85고 골격 39 체지방 15kg(18.3%) 수치만 보면 괜찮은데 얼굴살

이 안빠져서 힘듦, 근육도 키우고싶어서 다이어트 프로틴 찾아보고 있는데 고수형들 부탁좀요..

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향갤러1(49.174)
병원에 가서 의사한테 질문하는게 어떨까요
02.01 17:41:42
향갤러2(221.166)
이건 ㅈ된거 맞다
세안
1. 폼클 조오온나 약산성 - 마몽드 핑크색 폼클
2. 폼클 말고 클렌징 밀크로 세안
3. 물세안
으로 하면서 그냥 올 약산성템으로 보습 잘 챙겨주는거밖에 없다
02.01 17:51:49
향갤러3(117.110)
관리를 하는데도 각질피지가 저렇게 쌓인다고? 말이안되는데
약산성은 기본 저자극인데도 땅길정도면 비싼 오일 밤 밀크써야지뭐
본문 크림은 무거워서 유분과다일수있음 아침에도 바를 유분없는 수분크림하나더사라ㅇㅇ
02.01 22:00:56

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