스미스보다 바벨 느낌 좋은 이유가 뭐냐

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하체 ㅁㅌㅊ 옆에서 봤을때 허벅지 분리도 좋아지는 법좀 알려다오- dc official App 작성자 : .냉동고등어

스미스보다 바벨 느낌 좋은 이유가 뭐냐모바일에서 작성

ㅇㅇ(119.66) 2025.01.28 16:13:21

조회 85 추천 0 댓글 0

난 평소 프리를 거의 안하고 특히 바벨은 아예 안건든다.(풀업 딥스는 함)

그러다 얼마 전 스미스 자리 없길래 클로즈 그립 벤치를 빈봉으로 삼두 타겟으로 했다.

근데 스미스에선 느낄 수 없는 자극이 느껴졌다.

스미스는 고중량을 박아도 느낌이 잘 안났는데 바벨은 진짜...... 존나 좋았다.

나같은 사람 있음? 진짜 이유가 뭐지..

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