버튜버보고 이쁘다는거 이해가 안감

1/1

20~40대 남자 100명중에 헬스하는 남자 비율 얼마나 될거 같음? ㅇ-ㅇ
역대급 벨런스 게임 문제 ㄷㄷ.jpg ㅇㅇ
옷 입었을 때 벗었을 때 ㅇㅇ
헬린이 몸평점 헬갤러
등 ㅁㅌㅊ 삼묵컷

고점(1rpm)만 계속 반복해도 근육 생김? 그니까 내가 벤치를 60키로 겨우 한번 든다고하면 이렇게 60만 1번씩 계속 한 20세트? 들어도 근육이 생김? 아니면 10번정도 들수있는 무게로 3-4세트 하는게 더 도움됨? - dc official App 작성자 : 헬갤러

버튜버보고 이쁘다는거 이해가 안감앱에서 작성

98세박춘봉

2025.01.27 01:32:13

조회 92 추천 1 댓글 0

3ea9d134e4db34a96fbb9be74683716d2cf22ad9e1b3e1c08ff8aef42a097c0f489255912ca48f3105233b30694ab6

걍 잘 그린거 아님?

고정닉 0

원본 첨부파일 1

staraiload-20250111-235942-000.gif

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	예능 속 모습이 오히려 이미지 반감 시킨 것 같은 스타는?	운영자	25/01/27	-	-
2346024	다들 운동전에 뭐먹고감 ?? [2]	헬갤러(218.50)	01.27	40	0
2346022	1년째하고 있는 루틴 핑까좀 [4]	ㅇㅇ	01.27	54	0
2346021	OHP는 고반복이 걍 무조건 좋음? [4]	헬갤러(211.234)	01.27	63	0
2346019	진지하게 이 정도 만들려면 얼마나 걸림? 노베 기준 [3]	ㅇㅇ(175.127)	01.27	133	0
2346018	어깨 넓히려면 어깨운동보다 등운동을 중점적으로 가져가면됨? [1]	이아1	01.27	45	0
2346017	부정선거 투표지 100장 증거들과 왜더카르텔 원본영상 구글 드라이브 a1	ㅇㅇ	01.27	19	0
2346015	헬린이 레그 익스텐션 질문 [2]	헬갤러(115.20)	01.27	36	0
2346014	근육통은 구력 얼마나 되야 없어짐? [2]	윾동이야	01.27	95	0
2346011	부스터추천좀	사탕쩝쩝	01.27	8	0
2346010	시설 A급이라도 니네 3개월에 회비 맥스 얼마까지 낼 수 있음? [2]	헬갤러(211.215)	01.27	39	0
2346009	휴잭맨 이거 무게 잘치는거냐?	ㅇㅇ(121.155)	01.27	61	0
2346007	나 3대 370이네 [5]	헬갤러(118.235)	01.27	56	0
2346005	몸 ㅁㅌㅊ [7]	지노	01.27	191	4
2346003	헬린이 몸평 부탁드립니다 [4]	헬갤러(118.33)	01.27	180	4
2346002	헬스장 개웃긴 썰 (뭔 생각하는 넘일까) [1]	헬갤러(121.137)	01.27	122	0
2346000	나 멸치냐 [3]	헬갤러(14.7)	01.27	110	1
2345999	ab슬라이드 몇번정도함?	헬갤러(1.243)	01.27	24	0
2345998	헬붕이들아 새해에는	OPPA	01.27	35	0
2345997	야채 없는 닭가슴살 볶음밥 추천좀 [2]	헬갤러(58.227)	01.27	36	0
2345995	2년 반동안 등 변화…에요 [4]	유성	01.27	237	12
2345994	근데 스쿼트 할때 이 느낌 맞나 [5]	ㅇㅇ(210.100)	01.27	61	0
2345993	몸평좀여 [2]	헬갤러(106.101)	01.27	182	2
2345991	키 171 몸무게 70 골근 27 체지방량30% [9]	헬갤러(211.62)	01.27	60	0
2345990	이건 무슨운동기구임? [6]	ㅇㅇ(211.234)	01.27	102	0
2345987	오늘은 헬스 좀 쉴까 [2]	이아1	01.27	33	0
2345985	헬린이 헬스하는데 체중증가됨? [2]	헬갤러(1.243)	01.27	46	0
2345984	하루 네끼+단백질보충제 면 체지방 늘어날 수도있나요?	헬갤러(223.62)	01.27	14	0
2345983	베이글 계란 닭슴 쌀밥 프로틴만 먹는데 ㄱㅊ음?	ㅇㅇ(211.234)	01.27	10	0
2345982	2개월차 헬린이 3분할 루틴 조언좀 [3]	헬갤러(117.111)	01.27	31	0
2345979	나름 유용하다 생각해서 저장해둔것들	ㅇㅇㅇㅇ(222.105)	01.27	43	0
2345978	명절 전 전 국민이 확인해야하는거	ㅇㅇㅇㅇ(222.105)	01.27	58	0
2345975	디시를 잡던가 해야지 [2]	ㅇㅇ(211.234)	01.27	48	0
2345974	등 상부운동 [2]	ㅇㅇ(118.43)	01.27	33	0
2345972	오늘 헬스 유기했는데 욕좀 해주실분 [2]	ㅇㅇ(58.79)	01.27	112	0
2345971	보조제로서 쓸만한거 있음 [2]	ㅇㅇ(210.100)	01.27	19	0
2345970	등 어깨 모공각화증때매 미치겠노 시발 [1]	ㅇㅇ(118.235)	01.27	40	0
2345967	형이랑 헬스 하려고 하는데 [6]	헬갤러(211.234)	01.27	63	0
2345966	이 정도면 광배 길이 어떰? [7]	ㅇㅇ(118.235)	01.27	196	1
2345965	형님들 인바디 분석 및 방향성 제시 부탁드립니다!!..! [6]	헬갤러(59.29)	01.27	58	0
2345964	Pt쌤 밴드에 연휴기간동안 식단 올려도 될까?	ㅇㅇ(211.199)	01.27	20	0
2345963	아침 프로틴 맛 추천 부탁	헬갤러(133.106)	01.27	18	0
2345962	162 도태남인데 지갑으로 쓰이고싶다 [3]	헬갤러(106.101)	01.27	24	0
2345961	마프 세일 한다 [1]	망고우최	01.27	56	0
2345960	다이어트 식단 나도봐주라 ..	헬갤러(125.135)	01.27	23	0
2345958	멸차 몸변화(재)	짹공	01.27	129	0
2345957	종국이형이 홍보하는 블랙마카 어떰??? [4]	ㅇㅇ(210.100)	01.27	57	1
2345956	아 오늘 스쿼트 100. 찍었다 [3]	ㅇㅇ(211.234)	01.27	46	0
2345954	ㅈㄴ 헷갈린다 [3]	ㅇㅇ(61.77)	01.27	48	0
2345953	아줌마들 이너타이 왜이렇게 좋아하냐 [9]	헬갤러(106.101)	01.27	109	0
2345952	현대의 게이는 그다지 일반인과 큰차이가 없다.	ddd0001	01.27	40	0
뉴스	권오중 “지인은 물론 ‘절친’ 신현준과도 연락 끊어”…방송 떠난 이유 밝힌다 (4인용식탁)	디시트렌드	01.27