갤러리 본문 영역
뚝뚝소리or 아픈거 휴식부족&과도한중량을 원인에서 배제하면앱에서 작성
ㅇㅇ
2025.01.26 20:23:15
2025.01.26 20:23:15
추천 비추천
0
0
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 결혼 잘 해서 신분 상승한 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/05/26 | - | - |
| 2434393 | 보통 근육량이랑 무게빨리느는 초심자버프가 몇개월까지임? [1] | 헬갤러(118.33) | 05.26 | 57 | 0 |
| 2434392 | 이 그래프 정확한거임? [1] | 헬갤러(211.235) | 05.26 | 79 | 0 |
| 2434391 | 3분할 루틴 세트수 도움좀..!! |
ㅇㅇ |
05.26 | 43 | 0 |
| 2434390 | 아니 하루에 단백질 160g이상 어케먹음 [6] | 헬갤러(118.235) | 05.26 | 151 | 0 |
| 2434389 | 4개월차헬린이 첫프로틴 ㅁㅌㅊ냐? [6] | 헬갤러(211.234) | 05.26 | 181 | 0 |
| 2434388 | 운동전 식사 vs 운동후 식사 [4] | ㅇㅇ(118.235) | 05.26 | 71 | 0 |
| 2434387 | 맞선남이 나에게 외모 이상형이라더니 그후 연락없는건 뭐냐? [2] | 헬갤러(218.154) | 05.26 | 64 | 0 |
| 2434386 | PT 상담 받았는데 트레이너 몸이 이상하면 어떻게 해야 함? [2] | 헬갤러(61.78) | 05.26 | 104 | 0 |
| 2434384 | 헬갤 형님들 운동 질문드립니다 [3] | 헬갤러(106.101) | 05.26 | 72 | 0 |
| 2434383 | 이렇게 2분할 하는게 좋은듯 [2] | 헬갤러(39.7) | 05.26 | 82 | 0 |
| 2434382 | 영양훈련 어려운데 잘하는법좀 [1] | 헬갤러(39.7) | 05.26 | 27 | 0 |
| 2434381 | 님들 18시퇴근직장인기준 밥먹고 헬스장감? [8] |
폰지비트 |
05.26 | 91 | 0 |
| 2434379 | 식단 이거 어케 생각함? [6] | 헬갤러(112.160) | 05.26 | 100 | 0 |
| 2434378 | 상남자 등판 변화 ㅁㅌㅊ? [7] | 헬갤러(118.235) | 05.26 | 271 | 5 |
| 2434377 | ㅁㅌㅊ [3] | 헬갤러(121.134) | 05.26 | 162 | 1 |
| 2434376 | 세트당 횟수 질문입니다. [1] | 헬갤러(211.253) | 05.26 | 41 | 0 |
| 2434375 | 이렇게 생긴 레누 있으면 3대 +30kg 더 친다는데 [8] | ㅇㅇ(211.246) | 05.26 | 1449 | 13 |
| 2434374 | 말라보이는데 벗으면 팔뚝 굵은애들이 ㄹㅇ괴물 | ㅇㅇ(59.23) | 05.26 | 72 | 0 |
| 2434373 | 맨몸운동으로 몸만들기 진심 존나어렵다 [2] | ㅇㅇ(59.23) | 05.26 | 88 | 0 |
| 2434372 | 아 운동해야 하는데.. 플랫폼 추천좀 [1] | 헬갤러(122.43) | 05.26 | 214 | 0 |
| 2434371 | 식단 평가좀요 [6] | 헬갤러(115.143) | 05.26 | 93 | 0 |
| 2434369 | 몸상태 ㅈ댔노 |
주식아니고바카라인데요?? |
05.26 | 44 | 0 |
| 2434368 | 피티한다고 몸이 좋아짐? [17] | ㅇㅇ(211.234) | 05.26 | 364 | 6 |
| 2434366 | 3분할vs5분할 [4] | 헬갤러(116.123) | 05.26 | 104 | 0 |
| 2434365 | 키클수록 근육기 잘붙나? [2] | ㅇㅇ(59.23) | 05.26 | 80 | 0 |
| 2434364 | 김혜성 몸 될려면 얼마걸림? [2] | ㅇㅇ(121.150) | 05.26 | 276 | 0 |
| 2434363 | 헬린이 상체운동하고 목 뻐근함 | 헬갤러(115.88) | 05.26 | 39 | 0 |
| 2434362 | PT 질문좀.. [9] | 헬갤러(116.36) | 05.26 | 102 | 0 |
| 2434360 | 대전은 헬스장좋은데없음? | 헬갤러(211.230) | 05.26 | 29 | 0 |
| 2434359 | 헬린이 질문 하나 있습니다 [4] | 헬갤러(119.194) | 05.26 | 90 | 0 |
| 2434358 | 누르지마‼+(218.235) | 05.26 | 30 | 0 | |
| 2434356 | 헬스장 두곳중 어디갈지 추천점 [3] | 헬갤러(121.153) | 05.26 | 94 | 0 |
| 2434355 | 홍태준 모델 보니까 상대적 박탈감 쩐다 | 헬갤러(118.235) | 05.26 | 46 | 0 |
| 2434354 | 초딩 때 여자 아이랑 꼬추 만지기 했다가 울었던 썰 | 늡붕이(39.127) | 05.26 | 77 | 0 |
| 2434352 | 옷입으면 | 헬갤러(211.169) | 05.26 | 29 | 1 |
| 2434351 | 레그 익스텐션 가장 낮은 무게로 해도 무릎이 이상해요 [1] | 헬갤러(121.164) | 05.26 | 62 | 0 |
| 2434348 | 요새 헬스장 인기가 식은이유 | 헬갤러(211.234) | 05.26 | 173 | 4 |
| 2434346 | 진지하게 목욕탕에서 나만 오줌싸냐?ㅋㅋㅋㅋ [3] | 헬갤러(211.234) | 05.26 | 125 | 1 |
| 2434345 | 요새 헬스장 인기가 식은이유 [6] | 헬갤러(211.234) | 05.26 | 314 | 1 |
| 2434344 | 멸치인데 골격 좋다고 운동하라는말 10번이상들음 [4] | 헬갤러(118.235) | 05.26 | 106 | 0 |
| 2434343 | 골격때매 스트레스 받아서 운동 시작해보려는데 [3] | 헬갤러(58.235) | 05.26 | 59 | 0 |
| 2434341 | 헬스장에서 MMA 훈련해도 됨? [2] | 헬갤러(118.235) | 05.26 | 72 | 0 |
| 2434340 | 늑연골염으로 1달쉬어야하는데 |
mma선수지망생 |
05.26 | 32 | 0 |
| 2434335 | 굽신발 신는데 걷는데 힘들고 많이걸으면 발목저림 | 헬갤러(59.23) | 05.26 | 23 | 0 |
| 2434334 | 여자들 왜 자기한테 불친절하냐고 무시하냐는 글에 | 헬갤러(39.7) | 05.26 | 48 | 2 |
| 2434333 | 스쿼트 무릎발사? [3] | ㅇㅇ(118.235) | 05.26 | 93 | 0 |
| 2434330 | 고급 운동? 질문 [1] | 헬갤러(223.62) | 05.26 | 43 | 0 |
| 2434329 | 해외 부스터 통관 막혔나요? | 헬갤러(59.15) | 05.26 | 35 | 0 |
| 2434327 | 찐따 아다들이 운동한다고 깝치는게 젤 꼴뵈기싫음 [3] | 헬갤러(59.23) | 05.26 | 86 | 0 |
| 2434326 | 스쿼트 자세 평가점여 [11] | ㅇㅇ(118.235) | 05.26 | 248 | 0 |
| 뉴스 | 코치, 리스트 인덱스 인기 브랜드 4위 차지! it 브랜드로 자리매김 | 디시트렌드 | 05.28 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.