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애매한 헬린이들 스트랭스 향상에 좋은건 맨몸운동이 가장 좋은듯모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2025.01.25 13:26:12
조회 45 추천 0 댓글 0

푸쉬업이랑 어시스트 머신으로 하는거 말고 쌩맨몸으로 

턱걸이 딥스 금방늘고 늘고나면 스트랭스 엄청많이 향상되있음 ㅇㅇ

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