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몸 단기간에 키우려면 피티는 필수일까요?모바일에서 작성

헬갤러(27.124) 2025.01.24 20:21:30
조회 111 추천 0 댓글 1

본인 헬린이고 군인시절에 빡세게 운동하다가 1년 정도 쉬었음


기본적인 자세나 루틴정도는 다 아는데 단기간에 빠르게 체지방 빼고 골격근 쌓으려면 피티는 무조건 받는 게 좋을까요?

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