무릎이 아팠다 안아팠다가 하는데 이거 운동해도 되나요?

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이렇게 입는 여자 뭔 생각 듦 - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

무릎이 아팠다 안아팠다가 하는데 이거 운동해도 되나요?

ㅇㅇ(118.38) 2025.01.22 19:32:44

조회 34 추천 0 댓글 0

준비운동 or 온수 샤워같이 몸에 열 좀 올리고 스쿼트하면 무릎 관절에 통증이 안느껴지는데 그냥 바로 무릎운동하면 통증이 느껴집니다

요거 대체 뭐죠ㅣ...

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