운동 한창 하다가 징역 1년6개월 갔다오니 운동 더 잘됨

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운동 한창 하다가 징역 1년6개월 갔다오니 운동 더 잘됨

냥뇽치킨

2025.01.22 13:29:11

조회 120 추천 0 댓글 6

징역에선 운동이 금지라서 안함
사실 하지말라면 더 하는 인간들이 그 안에 득실득실한데
푸쉬업은 기본이고 뭐 생수통 모아서 사레레랑 로우 엄청함
근데 난 안함
살 존나찜
1년6개월 참고 나와서 그동안 못했던 운동 엄청나게 함
그결과 린메스업으로 진행이 되는중
체지방 10kg 넘게 빠지고 근육도 2kg 증량하고 유지중
사실 그 안에서 운동 좀 한다는 애들 많아서
어깨너머로 좀 배움
겉으론 별 관심없느 척하면서 ㅋ

암튼 살면서 언제 못하게될지 모르니 멀쩡할때 많이 해라

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