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스쿼트할때 고관절 찝히는데 왜그런거임모바일에서 작성

ㅇㅇ(220.77) 2025.01.21 00:32:17
조회 182 추천 0 댓글 5

갑자기 두달전쯤부터 스쿼트 고중량 칠때 왼쪽 고관절 찝히는 느낌 드는데 이거 왜이런거노??

운동 3년하면서 이런적 한번도 없었는데..

괜찮아 지겠지 하면서 무시했는데 이거 점점 심해져서 오늘은 워밍업무게에서도 찝히는 느낌 들더라 이거때문에 퍼포먼스 개떡락함 ㅠㅠ 왜이런지 아는사람 있냐

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