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싱글레그프레스 팁 같은거 있나요?앱에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2025.01.18 21:35:24
조회 131 추천 0 댓글 0

그냥 레그프레스는 잘하는데
싱글레그프레스는 이름만 듣고 중량 원래보다 절반보다 조금 덜치겠거니 했는데 그보다 훨씬 못밀겠네요
자세나 힘 팁 있나요

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