헬린이인데 삼두가 이두보다 잘되는 거 맞음?

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운동 1년차 직장인 몸평가 식단 x 작성자 : 헬갤러

헬린이인데 삼두가 이두보다 잘되는 거 맞음?모바일에서 작성

헬갤러(106.101) 2025.01.18 16:20:35

조회 85 추천 0 댓글 1

케이블로 하는데

이두는 15 겨우 드는데 삼두는 20도 쉽네;;

그리고 케이블로 삼두 할때 원래 등도 자극옴?

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