무게를 꼭 한계까지 겁나 무겁게 쳐야함??

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ㅆㅂ 키175인데 요즘 밖에나가면 자괴감 존나드네 왜 여자들이 다 나랑 키가 똑같냐 작성자 : ㅇㅇ

무게를 꼭 한계까지 겁나 무겁게 쳐야함??모바일에서 작성

헬갤러(211.235) 2025.01.17 14:37:37

조회 164 추천 0 댓글 7

적당한 무게감으로 매일매일 반복하는 것도 충분히 의미 있는거아냐?? 그렇게 효과가 떨어지나???

내가 뭐 바디빌더 할 것도 아니고 끽해야 체형과 건강관리인데

진짜 아무 의미없는 짓거리임???

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