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맨몸운동2년차에 헬스1년찬데 등이 왤캐 안나오지?앱에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2025.01.15 16:40:56
조회 111 추천 0 댓글 6

등운동하고나먼 광배건 등상부던 광배 하부던 근육통 잘오고 영양 휴식 잘 하며 1년동안 잘 하고있는데 왤캐 전면에 비해서 후면이 그냥 밋밋~하냐? 네추럴이여서그런건가 아니면 그냥 유전인건가? 풀업도 정자세로 10개 ㄱㄴ한데…

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