러닝만 할건데 겨울에 헬스장 가는거 가능?

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짤녀 키 172 미드크기 랑 몸무게 몇같음 작성자 : 헬갤러

러닝만 할건데 겨울에 헬스장 가는거 가능?

헬갤러(175.112) 2025.01.14 02:05:53

조회 120 추천 0 댓글 8

수험생이라 운동 크게 신경 안 쓰긴 하는데

체력 너무 떨어져서 최소한의 체력은 유지하고 싶어서 어느 정도는 뛰고 싶음.

근데 요즘 너무 추워서 실외에서 러닝은 어렵고

(러닝 코스가 있는데 걸어서 30분 거리라 날 풀리면 괜찮은데 요즘은 너무 추워서 감기 걸릴 것 같음. 난 뚜벅이라)

러닝만 한시간씩 할까 하는데 이래도 헬스장 가는거 괜찮음?

실은 한번도 가본적 없어서 잘 몰라서 물어봄.

공부 마치고 가서 한두시간 뛰고 씻고 집가고 싶어서 적어봄.

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