2주동안 식사량 줄였다가 골격근량 1키로가 녹았는데

2주동안 식사량 줄였다가 골격근량 1키로가 녹았는데모바일에서 작성

헬갤러(106.101) 2025.01.13 15:46:10

조회 100 추천 0 댓글 2

179/83 골근 37.5에서

179/80 골근 36.1 됨

이거 복구하는 거 평소에 근육량 1kg 늘리는 거 처럼 빡셈?

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