유산소 뛸려고하는데 - 헬스 갤러리

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역대급 벨런스 게임 문제 ㄷㄷ.jpg ㅎㄷㄷ 작성자 : ㅇㅇ

유산소 뛸려고하는데모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2025.01.13 09:56:44

조회 98 추천 0 댓글 2

유산소 너무 많이뛰면 근손실난다는데
어느정도 뛰어야 근력운동에도움이됨?

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