프로틴이랑 식단 추천해주세요

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등 하부 이정도면 없는건가요?? 헬스 한지 9개월정도 됏습니다 작성자 : dddd

프로틴이랑 식단 추천해주세요앱에서 작성

ㅇㅇ

2025.01.11 00:47:15

조회 49 추천 0 댓글 0

제가 178cm 84kg 골격근량 38 인데 식단이랑 프로틴을 뭘 먹어야 할지 모르겠어요..

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