이런 경우는 골반 비대칭때문에 그런건가?

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머리잘랐는데 평가좀 ㅇ 작성자 : 헬갤러

이런 경우는 골반 비대칭때문에 그런건가?모바일에서 작성

ㅇㅇ(220.77) 2025.01.11 00:34:22

조회 52 추천 0 댓글 0

스쿼트 고중량 치면 왼쪽 내전근 부위 사타구니가 유독 뻐근함. 근육 자극이 아니라 뭔가 뻑뻑하게 걸리는 느낌.
불가리안 할때도 오른쪽은 허벅지에 자극 쭉쭉 먹는데 왼쪽은 거울상으로 봤을때 자세 큰차이는 없는거같은데 유독 무릎에 무게가 많이 걸리는거같음
레그레이즈할때도 왼쪽 골반에서 딱딱 소리남..통증은 없는데 거슬림

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