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헬스하는데도 몸무게가 오르는데 정상임?모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.235) 2025.01.10 19:10:17
조회 58 추천 0 댓글 0

먹는건 전이랑 비슷하게 먹음

근력운동하고 런닝머신 300칼로리씩 매일빼는데

빠지진않고 유지되거나 1 2키로 찌는데 머임?

전문적으로 배운건 아니고 걍 아파트 커뮤니티시설 헬스장에서 친구한테 배운대로 하는중

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