살찌고 싶다 - 헬스 갤러리

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어깨 넓이 ㅁㅌㅊ임 운동 좆빠지게하면 더 넓어지냐 작성자 : ㅇㅇ

살찌고 싶다모바일에서 작성

연습중(211.235) 2025.01.06 11:14:46

조회 53 추천 0 댓글 1

본인170 50 하루 1끼에서 두끼 밥한공기 먹을때있고 대부분 반공기 단백질 중요하대서 닭안심 계속 챙겨 먹는 중 운동도 주에 4회 하는데 몸이 안큰다 어떻게 해야 먹는 양이느냐 운동은 진짜 하기싫은 맘 안들고 걍하는데 먹는 게 너무 어렵다
반말 미안 디시는 반말쓰래서 이렇게 글쓴다

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