디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

이두 운동모바일에서 작성

헬갤러(123.212) 2025.01.06 02:16:24
조회 46 추천 0 댓글 1

앞에서 봤을 때 이두 가로길이를 넓혀주는 운동은 무엇인가요?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는? 운영자 25/01/13 - -
공지 글쓰기 에디터 개선 안내 운영자 25/01/13 - -
2330560 오늘 3대 500 찍음... [10] Lugh(118.235) 01.06 269 7
2330558 우리 엄마도 ㅈㅅ하심 [2] 헬갤러(59.24) 01.06 303 0
2330557 형들 이제 곧 중3되는 180에 60.3 개 멸치입니다 헬갤러(211.49) 01.06 53 0
2330556 와 진짜 레전드 렉에서 폰질만 2시간을하네 ㅇㅇ(106.101) 01.06 62 0
2330553 여자가 고추빨아주는거 자극세냐? [8] ㅇㅇ(39.7) 01.06 379 0
2330552 밥 벌레인가 ㅇㅇ(106.102) 01.06 36 0
2330551 박승현님 약물로 돌아가신건가요? ㅇㅇ(222.237) 01.06 398 0
2330550 이정도면 쎄냐? ㅇㅇ(59.23) 01.06 112 0
2330548 체스트프레스는 모르겠단 말이지 [1] ㅇㅇ(210.90) 01.06 117 0
2330545 혹시 운동을 저녁 11시~1시에 마쳐서 집가는데 [1] ㅇㅇ(211.235) 01.06 86 0
2330543 왜 5성급호텔이 4성급보다 안좋아보이는 이유가? [1] 헬갤러(223.38) 01.06 42 0
2330541 악력 ㅁㅌㅊ 헤비그립350갤로그로 이동합니다. 01.06 100 1
2330538 박승ㅎ님 위로를 함께 하기위하여 헬스 3일간 금지 하겠습니다. ㅇㅇ(106.102) 01.06 109 0
2330536 등근육 ㅁㅌㅊ? [1] ㅇㅇ(112.149) 01.06 247 2
2330535 헬린이 운동 ㅈ대로 하고있는데 지적좀 헬갤러(121.137) 01.06 65 0
2330534 PT 상담받으러갔는데 체지방률 41퍼 나왔어요 [2] ㅇㅇ(223.39) 01.06 138 0
2330533 김록호 보디빌더 바디프로필 ㅇㅇ(112.149) 01.06 111 0
2330532 딱히 놀랍지는 않지 않냐 크루이프갤로그로 이동합니다. 01.06 238 0
2330531 돼지 새끼 헬스 한지 어언 9개월 ㅇㅇ(183.106) 01.06 162 2
2330529 이런 몸 주면 가짐? [5] ㅇㅇ(112.149) 01.06 380 1
2330528 헬린이 인바디 이정도면 나쁘지않은거임?? [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.06 156 1
2330526 여기 갤애들 중에 키큰애들 왜이리 자신감이 없뉴 ㅇㅇ(223.39) 01.06 54 0
2330525 형들 나 헬스장 운동 추천 좀 해줄수 있을까 [4] NN2(118.222) 01.06 86 0
2330524 ㅇㅇ(211.36) 01.06 72 0
2330523 스테로이드 쓰면 우울증 걸림? 헬갤러(221.139) 01.06 81 0
2330522 기초대사량 1700대인데 [1] 헬갤러(122.35) 01.06 64 0
2330518 오늘 헬스 끝나고 친구랑 햄버거 조짐 [2] 헬갤러(124.59) 01.06 129 0
2330515 스테로이드=심장마비약 [3] ㅇㅇ(211.226) 01.06 231 1
2330514 질문잇음 ㅇㅇ(118.235) 01.06 74 0
2330513 크레아틴 먹었는지 기억이 안 나는데 아럴 때 뭐가나아 [5] 헬갤러(211.49) 01.06 100 0
2330508 주민센터 헬스장에 향수 뿌리고 오는 성괴 아줌마 [2] 헬린이(222.239) 01.06 155 0
2330506 형들 오늘부터 시작한 헬린이인데 질문 좀 [9] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.06 131 0
2330503 하 ㅅㅂ 늑골 다쳐서 강제로 3주 쉬는중 [1] ㅇㅇ(118.235) 01.06 40 0
2330501 턱걸이 매일하기 vs 격일로 하기 [3] 헬갤러(175.202) 01.06 133 0
2330500 어제 턱걸이 하고 나서 [2] 헬갤러(61.39) 01.06 52 0
2330499 헬스장 연장할까 말까 골든골드갤로그로 이동합니다. 01.06 104 0
2330498 헬스장 벽에 명언써놓은거 봐도 별감흥은 없었는데 레드아카갤로그로 이동합니다. 01.06 90 0
2330496 인바디 난짱이갤로그로 이동합니다. 01.06 68 0
2330494 여자들 몸팔면 100만원은 받아야지 10만원이면 남자아님? 헬갤러(223.38) 01.06 51 0
2330493 형은 헬스랑 수영은 꾸준히 하지만 절대 단백질은 안먹어  ㅇㅇ(180.230) 01.06 82 1
2330492 사우나 딸린 헬스장 월 17만원 창렬임? [4] ㅇㅇ(222.119) 01.06 216 0
2330490 간고 얼마나 신날까? ㅋㅋ 헬갤러(117.111) 01.06 253 0
2330489 남자는 왜 표현못하는 병신들이 많음? [1] 헬갤러(223.38) 01.06 124 0
2330487 PT 5달 원래 180정도 나옴??? [6] 헬갤러(121.184) 01.06 216 0
2330485 괜히 ㅈㅅ 의혹이 생기는게 아니긴 하네 [2] ㅇㅇ(211.234) 01.06 499 3
2330483 단백질위주로 식단하면 비듬생기나요?? [4] 헬갤러(27.82) 01.06 112 0
2330479 로이더근육 무쓸모보다 니가 디시질이나 하고잇는게 더... ㅇㅇ(223.62) 01.06 47 0
2330477 구력 9년차 ㅁㅌㅊ ㅇㅇ(118.235) 01.06 254 0
2330476 벤치할때 등 고정시키고 바 드는건가요? 바 들고 등 고정시키나요? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.06 34 0
2330475 피티쌤 몸캠 퍼진거같은데 [1] ㅇㅇ(118.235) 01.06 520 0
뉴스 아이브, 신곡 ‘레블 하트’ 아이튠즈 ‘톱 K팝 송’ 차트 6개 지역 1위 디시트렌드 01.14
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2