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일주일만 안 해도 체감 쎄게 오더라

헬갤러(175.125) 2025.01.04 11:38:39
조회 148 추천 0 댓글 5

1년차 헬린이, 벤치 프레스 30키로씩 2번이 최대임


연말 약속 때문에 일주일만에 하니깐


10 꽃고 바로 이상함 감지 됨; 자세가 불안정해서 흔들리고, 가동범위도 착각해서인지 이상하게 느껴짐


15 꽃고 팔 후둘거리는거 웃음 참고 함 ㅋㅋ


무리 안 하고 저 무게로 반복 하다 다른 운동 하고 옴



원래 일주일만 안 해도 체감 이리 큼?


세삼 놀라서 꾸준히 다녀야겠다고 느낌

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