헬스 한달차 여자 근육량 체지방 변화 봐주세요

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헬린이 몸평가좀 허리 길면 복근 잘 안 보임?178 66 골격근 31~2 작성자 : ㅇㅇ

헬스 한달차 여자 근육량 체지방 변화 봐주세요모바일에서 작성

ㅇㅇ(112.168) 2025.01.03 17:54:23

조회 96 추천 0 댓글 2

골격근량 +1.5kg
체지방량 -2.1kg
체지방률 -4.5%
입니다
어느정도부터가 잘 하고 있다고 봐야하나요???.!

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