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달리기랑 헬스 병행하고 있음앱에서 작성

헬갤러갤로그로 이동합니다. 2025.01.03 15:50:03
조회 123 추천 0 댓글 1
														

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쉽지는 않음.. 둘 다 퍼포먼스가 잘 안 올라가

오늘 벤치 105 성공해서 원알엠 업데이트 함 ㅋㅋㅋ

텍사스 메소드 월 수 금 돌리고 짧게 조깅
화 목 토(일)은 10키로 이상 달리기 혹은 인터벌





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