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가슴만 보면 덤벨이 나아?

헬갤러(1.239) 2025.01.02 19:45:19
조회 40 추천 0 댓글 0

삼두나 전면어깨같은 협력근 키우는건 싹 다 제외하고


딱 "가슴 펌핑"만 봤을때는 가동범위 잘 쓰는 덤벨이 더 나아?


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