열심히 사람을 피해다니며 헬스다니는 극내향인이야

1/1

179여자 인바디 헬스랑 피티한지 9갤 정도 됐는데근육량은 2키로 정도 늘어나고 막 근육 많이 붙진 않은 느낌근데 눈바디가 더 괜춘한듯 음- dc official App 작성자 : 헬갤러

열심히 사람을 피해다니며 헬스다니는 극내향인이야모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2025.01.02 02:22:55

조회 154 추천 0 댓글 2

주로 오전에 가서 사람이 거의 없는 쾌적한 환경을 노림.
그리고 피티 담당트레이너님이랑도 개인운동할때는
최대한 안마주치려고 애쓰고있음.
12시에 직원들 회의라 12시부터 1시는 트레이너들이 인포에도
없다는 말을듣고 11시에 가서 1시에 운동을 끝내는 루틴을
짰는데 오히려 더 많이 마주치는거같고 시간대를 어떻게
짜야 투명인간처럼 아무도 안마주치고 운동하고
올수있을까 고민중임.
아! 그리고 어제는 오전인데도 1월 1일이라 그런가 사람이
너무 많았다. 신년버프 언제 사라지냐...

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	입금 전,후 관리에 따라 외모 갭이 큰 스타는?	운영자	25/01/20	-	-
2339057	커피랑 먹을 간식 같은 거 뭐 없음? [4]	무원	01.19	61	0
2339055	구글 얼평 계속 돌리면 잘나옴	zz(211.234)	01.19	108	1
2339054	군바리 헬린이 조언해주십쇼 [3]	헬갤러(211.234)	01.19	81	0
2339052	형듷 무릎 보호대? 이거 어때 [1]	헬갤러(39.7)	01.19	87	0
2339050	데드 전용 봉 있을까?	헬갤러(36.39)	01.19	33	0
2339049	뱃살 심각함? [16]	ㅇㅇ	01.19	3089	15
2339048	골반 넓은편인가요? [3]	헬갤러(106.101)	01.19	223	0
2339047	감기 기운 살짝 있는데 안 가는게 맞겠지? [2]	헬갤러(175.125)	01.19	56	0
2339042	진지하게 훈수, 평가 부탁드립니다 [2]	헬갤러(182.208)	01.19	139	0
2339038	(조언)4주차 헬린이인데 중량이 낮은 편인거야? [11]	헬갤러(118.235)	01.19	161	0
2339036	헬스 오랜만에 하는 헬린이인데 [7]	헬갤러(112.166)	01.19	92	0
2339035	레그 익스텐션 괜히 했다 [2]	헬갤러(211.227)	01.19	82	0
2339033	1226보니가 빈유충 생각나네	.냉동고등어	01.19	49	0
2339027	헬스장 현금으로 1년치 끊었는데 뭔가존나쌔하네 [7]	헬갤러(1.226)	01.19	167	0
2339026	턱걸이 할때 등보다 전완근이 먼저털림 [6]	mmmooo	01.19	103	0
2339025	햄들 인바디올리면 훈수해주시나여? [1]	헬갤러(211.230)	01.19	47	0
2339024	헬린이 후면삼각근 질문이염 [3]	헬갤러(106.101)	01.19	66	0
2339023	삼두는 잘되는데 이두 힘이 너무 딸리는데 어케해야되요 [4]	ㅇㅇ	01.19	54	0
2339021	이 방법으로 해도 되나요? [3]	헬갤러(182.225)	01.19	40	0
2339019	살이 대체 왜 안 빠질까요 [9]	ㅇㅇ(119.70)	01.19	102	0
2339018	고등에님 빡세게 [1]	ㅇㅇ(222.235)	01.19	104	0
2339017	친구가 1년살고이혼한다는데 같이산기간1년이면 1개짧음2짧음3평타4오래삼	헬갤러(218.154)	01.19	39	0
2339015	쥬지인증ㅇ	ㅇㅇ(110.10)	01.19	64	0
2339012	헬스장이 쉬는날있는게 말이됨? [2]	바갤러(59.25)	01.19	93	0
2339011	아랫뱃살 뭔 띠처럼 둘러진 그거 어케뺌? [5]	헬갤러(183.99)	01.19	89	0
2339010	이런 여자 뭔 생각 듦??? [11]	ㅇㅇ(220.123)	01.19	1660	7
2339008	해외여행 결격사유가 있는자는 해외여행때 어떻게거르냐? 검사안하던데?	헬갤러(118.235)	01.19	29	0
2339004	하이뮨 액티브 먹는사람 있음?	헬갤러(183.99)	01.19	54	0
2339002	파스 붙이면 효과있음?	헬갤러(182.225)	01.19	31	0
2339001	루크와 흄의 롤실력 차이	ㅇㅇ(128.193)	01.19	43	0
2338999	진짜 운동하고 잘생겨졌다는 얘기 많이 들음 [2]	ㅇㅇ(106.101)	01.19	207	0
2338998	저 몸 계속 키우면 비율 커버가능할까요? [7]	헬갤러(114.202)	01.19	212	3
2338994	그립 질문 [1]	헬갤러(210.99)	01.19	34	0
2338993	헬린이 하복근 운동조언좀 [3]	헬갤러(112.171)	01.19	63	0
2338991	내 전성기 [8]	ㅇㅇ(218.101)	01.19	2906	15
2338990	나 멸치임? [2]	헬갤러(106.101)	01.19	179	0
2338988	ab슬라이드 해봤는데 왜 상복근에 근육통있냐? [1]	헬갤러(112.171)	01.19	73	0
2338987	격투기는 몸좋은거랑 1도상관없냐? [3]	ㅏㅡㄱ(49.143)	01.19	95	0
2338986	헬갤러들은 수영장가면 무조건 상탈?? [2]	헬갤러(112.171)	01.19	87	0
2338983	체지방률이 같은데 눈바디가 차이나는건 뭐임? [3]	헬갤러(182.225)	01.19	79	0
2338981	헬린이 질문있음 [6]	ㅇㅇ(169.81)	01.19	63	0
2338979	와 근데 진짜 ㅈㄴ조용하다 원래 [5]	.냉동고등어	01.19	125	0
2338978	푸쉬업 뭐가 더 효과적이야? [3]	헬갤러(182.225)	01.19	67	0
2338977	삼시세끼 그냥 일반식 해도 괜찮음? [4]	ㅇㅇ(14.32)	01.19	111	0
2338976	집앞 pt 10회 88만 20회 154만이라네 [3]	헬갤러(118.235)	01.19	96	0
2338973	너희는 운동할 때 뭐 듣냐 [10]	.냉동고등어	01.19	99	0
2338972	형들 헬린이인데여 [11]	ㅇㅇ(118.235)	01.19	161	0
2338969	여기 부스터 먹는헬붕이있노? [4]	.냉동고등어	01.19	83	0
2338968	시작해볼가 [4]	짐캐리	01.19	93	0
2338966	플랭크 해야되는데 너무 기찬다 [1]	ㅇㅇ(218.101)	01.19	85	1
뉴스	'청춘스타' TOP5 류지현, 2월 7일 조인트 콘서트 '시작' 개최…2025년 기분 좋은 '시작'	디시트렌드	01.22