디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

가슴 삼두 오운완앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2025.01.02 02:10:21
조회 131 추천 1 댓글 0
														

벤치프레스 70kg 10회 9회 9회 8회
인클라인 40kg 10회 10회 10회 9회
팩덱플라이 100파운드 9회 9회 9회 9회
딥스 16회 14회 13회 13회

케이블 푸시다운 90파운드 9회 10회 8회 8회
덤벨 오버헤드 익스텐션 22kg 12회 10회 10회 9회

2fbcc323e7d334aa51b1d3a24780696f5f8d0011049c62ab661e07520d35fcc8b7e0ffcc6d53ed82c2a77777fdd68428c6f4fde06d84b493

- dc official App

추천 비추천

1

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 뒤숭숭한 시국에 기부나 선행으로 모범이 되는 스타는? 운영자 25/01/06 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 77533 32
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 65859 71
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] 운영자 21.10.07 25061 7
2331047 체지 20에서 15 만드는데 얼마나 걸림? [2] ㅇㅇ(106.101) 13:42 9 0
2331046 이 병신새낀 씹손이한테 고소먹고도 개지랄병이노ㅋㅋㅋㅋ 남초관종정병허언녀(223.39) 13:41 5 0
2331045 하루 2000kcal 탄단지 평가좀 헬갤러(110.9) 13:40 3 0
2331044 주 6일 매일 40세트 정도하고 유산소 30분씩 하는데 ㅇㅇ(118.235) 13:39 7 0
2331043 짱돌임 이 정병똥게이새끼 먹이주지마라ㅋㅋㅋㅋㅋ [4] 남초관종정병허언녀(223.39) 13:39 15 0
2331042 내 배도 볼록 나왓나 짱돌임갤로그로 이동합니다. 13:38 7 0
2331041 헬린이 질문 준석이갤로그로 이동합니다. 13:37 8 0
2331040 좀 안뻑뻑한 가슴살 추천좀 헬갤러(61.76) 13:36 6 0
2331039 운동하고 바나나랑 단백질보충제 먹으면됨? [1] ㅇㅇ(221.154) 13:32 9 0
2331038 몸평좀 ㅇㅇ(118.235) 13:32 24 0
2331037 3년차 등 ㅁㅌㅊ임? [1] ㅇㅇ(223.39) 13:32 22 0
2331036 케이블 해머컬 ㅈ된다 헬갤러(14.34) 13:30 8 0
2331035 본인배 불룩나왔는데 인바디가 좋게나와서 당황스럽다 갤갤갤러(106.101) 13:30 21 0
2331034 다이어트 아점 어때 [2] 낭랑갤로그로 이동합니다. 13:26 28 0
2331033 살찌우는데 10년 20년 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 13:21 15 0
2331032 술 담배 탄산음료부터 끊어라 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 13:14 28 0
2331031 저가 꾼꿈 팝니다 최저가 500만원 [2] 짱돌임갤로그로 이동합니다. 13:14 25 0
2331030 님들 돼지의 체지방률 [6] ヽ(・д・)ノ(118.235) 13:12 67 0
2331029 바벨로우 허리 왜 숙이라는 거냐 [5] ㅇㅇ(106.102) 13:11 41 0
2331028 도와주세요 체지방률 46% 여잡니다 [11] 헬갤러(106.101) 13:08 62 0
2331027 박승현 아마 [4] 헬갤러(118.235) 13:03 107 0
2331026 세상에 이쁜 사란ㄴ득 너무 많아 [4] 낭랑갤로그로 이동합니다. 13:01 62 0
2331025 살면서 내가 팔이 존나 짧다는걸 고츄에 손안닿는걸보고... [2] 헬갤러(118.223) 13:01 30 0
2331024 기초대사량 1700인데 2000칼로리만 먹어도될까 [1] 헬갤러(110.9) 12:56 25 0
2331023 와 여자어깨 근데 51cm 어케나옴?? [1] 헬갤러(125.136) 12:46 40 0
2331022 루크가 헬갤역대여갤러중 힘 제일센듯 ㅇㅇ(128.193) 12:44 36 0
2331021 여자들은 보통 이런얼굴형의남자를 좋아할까 [1] 수붕이(211.36) 12:43 57 2
2331020 헬린이 고민좀 [3] 헬갤러(122.34) 12:40 32 0
2331019 야채 꼭 먹거야대?? 비타민 머그면 안대? [2] 낭랑갤로그로 이동합니다. 12:38 63 0
2331018 식단 중요한가요? [2] 헬갤러(175.125) 12:36 24 0
2331017 와 잼민이들 레전드 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12:36 21 0
2331016 헬스 8개월차 질문 받는다 [1] 05년생(124.52) 12:34 90 0
2331015 여친한테 편지 써본적있음? [6] 헬갤러(106.101) 12:33 69 0
2331013 왜 맛있는건 칼러리가 높음거야?? [8] 낭랑갤로그로 이동합니다. 12:26 64 0
2331012 다들 운동 주 몇회감? [7] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 12:23 69 0
2331011 병신새끼 어제또 꾸역꾸역 바퀴벌레마냥 보여서 또 차단함 ㅋ [2] 짱돌임갤로그로 이동합니다. 12:21 48 0
2331010 니 보기싫어서 니 차단하고 기갤에서 헬갤로왔는데 왜오는거냐 짱돌임갤로그로 이동합니다. 12:21 30 0
2331009 시발새끼들아 안꺼지냐? 짱돌임갤로그로 이동합니다. 12:20 27 0
2331008 병신같은 창남새끼덕에 기갤에 있어야할 새끼가 여기에있네 짱돌임갤로그로 이동합니다. 12:20 23 0
2331007 여자가 백만원 받고 몸팔면 개변태새끼 나올것 같은데?ㅇㅇ 희♡(223.38) 12:16 20 0
2331006 어깨 찝힘 증상 있었는데 견갑골 활성화 시켜놓으면 증상 사라지네요 [6] 헬갤러(61.43) 12:13 31 0
2331005 바벨컬 리버스컬 해머컬중에 제일 어려운게 뭔가요 헬갤러(211.234) 12:13 14 0
2331003 헬트쌤한테 혼났어.. [10] 낭랑갤로그로 이동합니다. 12:07 169 4
2331002 십새끼들 존나 독하네ㅜㅜ나를 안보는게 희♡(223.38) 12:05 23 0
2331001 병신이 만선이구나 오늘도 짱돌임갤로그로 이동합니다. 12:02 35 0
2331000 헬스장 어제 처음갔는데 헬갤러(220.86) 11:59 19 0
2330999 야채 안먹는데 이거 먹으까 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11:59 24 0
뉴스 '체크인 한양' 배인혁, 달콤한 눈빛으로 여심 체크인…본격 로맨스 신호탄? 디시트렌드 10:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2