랫풀다운 몇키로 정도 치면 풀업 1개 할수있게 될까

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랫풀다운 몇키로 정도 치면 풀업 1개 할수있게 될까

헬갤러(220.76) 2025.01.01 21:15:44

조회 105 추천 0 댓글 3

랫풀다운 자기 몸무게 = 풀업 1개는 아닐거 같은데

몸무게 80키로가 랫풀 한 50키로 치면 풀업 1개 할수있을까?

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