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자세교정용 운동으로 뭐가 좋음??앱에서 작성

앨리스갤로그로 이동합니다. 2024.12.31 22:44:39
조회 86 추천 0 댓글 2
														

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직업이 타일인데
아무래도 양중이나 타일자체가 점점 커지다보니 중량물 들때 드는 근육 위주로만 들어서 척추나 골반이 틀어진거 같은데 자세교정용 운동은 뭐 있음??

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