갤러리 본문 영역
어깨 인대 늘어나는거 다들 경험함?앱에서 작성
헬갤러(125.137) 2024.12.30 20:14:27
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 계엄 때문에 가장 큰 타격 입은 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/12/30 | - | - |
| 공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중 |
21.10.07 | 77240 | 31 |
| 공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] |
스탈랸 |
21.10.07 | 65601 | 71 |
| 공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] | 운영자 | 21.10.07 | 24927 | 7 |
| 2327753 | 헬린이 기준으로 고중량은 5회 미만으로 하라고 그랫음 | ㅇㅇ(39.120) | 20:11 | 1 | 0 |
| 2327751 | 헬린이 하체 운동 후 힘이 안들어가요 [4] | 헬갤러(125.31) | 20:05 | 20 | 0 |
| 2327750 | 몸 완벽하다 싶어서 유지하려면 | ㅇㅇ(121.179) | 20:05 | 21 | 0 |
| 2327749 | 숨찰때 식도가 쓰려 | ㅇㅇ(39.120) | 20:05 | 2 | 0 |
| 2327748 | 고중량치면 운동하다 무리오는 거 둘째치고 |
ㅇㅇ |
20:04 | 10 | 0 |
| 2327747 | 인바디 처음재봣는데 좆된듯 [2] |
ㅇㅇ |
20:03 | 28 | 0 |
| 2327746 | 퇴근 후 공복운동 | 헬갤러(211.234) | 20:03 | 8 | 0 |
| 2327745 | 질문 좀 | 헬갤러(222.113) | 20:01 | 8 | 0 |
| 2327744 | 뜨겁게 새해 첫 헬스장 운출 | ㅇㅇ(221.167) | 20:01 | 9 | 0 |
| 2327743 | 헬스장 양도문제... 존나 어이없네 [3] | 헬갤러(106.102) | 20:00 | 29 | 0 |
| 2327742 | 방콕 근'육남 ㄷㄷ [1] | ㅇㅇ(112.149) | 19:59 | 34 | 0 |
| 2327741 | 초보한테는 스트랩이 ㅈㄴ 위험하네 [6] | ㅇㅇ(219.249) | 19:59 | 28 | 0 |
| 2327740 | 살 빠져서 자지는 커졌는데 발기가 안된다 (진지) [2] | 헬갤러(118.235) | 19:59 | 22 | 0 |
| 2327738 | 운동 ㅈㄴ 한다고 이 핏이 나옴?? [2] | 헬갤러(125.137) | 19:58 | 32 | 0 |
| 2327737 | 172 / 72kg 여친이 나보고 남성성 없다고 이별 통보했다 | 헬갤러(61.36) | 19:58 | 16 | 0 |
| 2327736 | 편의정 샐러드 먹을때 [5] | ㅇㅇ(124.216) | 19:56 | 18 | 0 |
| 2327734 | 이 기계 이름이 뭐냐? |
ㅇㅇ |
19:55 | 18 | 0 |
| 2327733 | 헬스 다니면서 여자가 몇명 다가오긴 햇지 [4] | ㅇㅇ(39.120) | 19:53 | 31 | 0 |
| 2327731 | 헬스 5년만에 했는데 [12] | 헬갤러(61.76) | 19:49 | 41 | 0 |
| 2327730 | 요즘 사람들 다이어트 하면서 | 헬갤러(14.56) | 19:46 | 13 | 0 |
| 2327729 | 스퀏 조지니까 운동 수행력이 올라갓는데 말이지 | ㅇㅇ(39.120) | 19:45 | 15 | 0 |
| 2327728 | 가슴만 보면 덤벨이 나아? | 헬갤러(1.239) | 19:45 | 11 | 0 |
| 2327727 | 새벽 6시에 인나서 노가다 갓다온사람이 저녁에 운동함? [4] | ㅇㅇ(39.120) | 19:42 | 15 | 0 |
| 2327726 | 헬스장 가는거 왜케귀찮냐 [2] | 헬갤러(220.79) | 19:37 | 30 | 0 |
| 2327725 | 단백질쉐이크 초코맛 맨날 마시면 이빨 누래지는거 맞지않음? | 헬갤러(223.38) | 19:37 | 22 | 0 |
| 2327723 | 몸평좀해줘 | 헬갤러(118.235) | 19:36 | 51 | 1 |
| 2327722 | 헬창형들 닭가슴살 먹는 타이밍좀 알려주세오 |
아이유개여신 |
19:33 | 22 | 0 |
| 2327720 | 오늘 새해충들 많이 왔나 볼까 ㅋㅋ | 헬갤러(221.144) | 19:32 | 33 | 0 |
| 2327719 | 맥주 한캔 반 마시고 헬스하면 안되나요? [1] | 헬갤러(175.123) | 19:31 | 16 | 0 |
| 2327717 | 오운중 [5] | 여유증환자(223.39) | 19:25 | 56 | 0 |
| 2327715 | 헬린이 운동 방법 평가좀 [3] | 헬갤러(223.39) | 19:24 | 21 | 0 |
| 2327713 | 메이저 정당 아래 정치깡패 가담한 설계라 경찰이 견찰짓 중이라서 [6] | 헬갤러(106.101) | 19:22 | 19 | 0 |
| 2327711 | 헬린이 운동시간 질문드립니다 ㅠ [6] | 헬갤러(223.39) | 19:18 | 54 | 1 |
| 2327710 | 어제 운동해서 근육 아픈데, 그거 참고 운동 계속 하는거임?? [4] |
롤냥 |
19:18 | 40 | 0 |
| 2327708 | 마프 이가격이면 이제 닭가슴살 사먹는게 싸지넹 [2] | 헬갤러(118.235) | 19:17 | 39 | 0 |
| 2327707 | 성소수자도 아닌데 차금법을 위해서 성별별 성범죄 공모를 통한 [2] | 헬갤러(106.101) | 19:16 | 16 | 0 |
| 2327706 | 원레 pt받으면 식단 다 짜주는거 아님? [2] | 헬갤러(182.222) | 19:14 | 30 | 0 |
| 2327705 | 여기 천즈교 유장림과 그 여고 동창인 장유림 있니? 이름 왜그래? [4] | 헬갤러(106.101) | 19:13 | 18 | 0 |
| 2327703 | 몸무게는 5키로찌고 골근은 1키로증가 뱃살은 좀 빠짐 |
뿡쁑 |
19:11 | 10 | 0 |
| 2327702 | 몸 좋은 남자 좋은이유 [4] | ㅇㅇ(118.235) | 19:11 | 100 | 2 |
| 2327701 | 난 클럽 안가봤는데 [1] | 헬갤러(106.101) | 19:10 | 38 | 0 |
| 2327698 | 크레아틴 굳은거 먹어도대나요???? [1] | ㅇㅇ(211.60) | 19:09 | 19 | 0 |
| 2327697 | 몸평좀해줘 | 헬갤러(118.235) | 19:08 | 53 | 1 |
| 2327695 | 무릎 부상 질문 [2] | 헬갤러(221.165) | 19:08 | 18 | 0 |
| 2327693 | 정우성도 여자꼬시려고 존나 노력하는데 ㅋㅋ | 헬갤러(211.234) | 19:04 | 32 | 1 |
| 2327691 | 여자 소개받아서 5번 정도 만났는데 | ㅇㅇ(112.148) | 19:03 | 22 | 0 |
| 2327689 | 아직 어리다는 핑계로 너무 많은 시간을 흘려보냈다. 이제 그만하련다. [1] | ㅇㅇ(223.38) | 18:59 | 23 | 0 |
| 뉴스 | 탑은 ‘오징어 게임2’서 정말 발연기였나..타노스를 위한 변명 [전형화의 직필] | 디시트렌드 | 14:00 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.