체지방 감량이면 뭘로 하는게 효과적임?

체지방 감량이면 뭘로 하는게 효과적임?모바일에서 작성

ㅇㅇ(121.152) 2024.12.28 15:52:17

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그냥 러닝머신 뛰기 vs경사 9로 맞춰서 빠르게 걷기

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