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헬스하면서 다이어트 처음하는데

헬갤러(211.220) 2024.12.25 22:45:23
조회 82 추천 0 댓글 0

179cm / 87kg

체지방 22.8% 돼지 샛기인데


일단은 저녁 식단이라도 시작해볼까 해서

흑닭꺼 닭가슴살 볶음밥 300g에 닭가슴살 100g 짜리 하나 먹으려고 하는데 너무 과한가? 


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