디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

동생 약 꼽는지 봐줘모바일에서 작성

(118.235) 2024.12.25 18:58:11
조회 303 추천 4 댓글 4
														
7ced8076b5826cf436e798bf06d60403a8a1a502b7905ac87b24


8월에 보고 이제 다시보는데 덩치가 좋긴했거든 오늘 보니깐 어깨가 말이안되는거임

운동한지 1년~1년반 정도고 식단 병행한지는 3달쯤됐대 근섬유가 이렇게 보이는게 정상인거임?참고로 체지방은 15~18퍼쯤 돼보임

추천 비추천

4

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 2024년 가장 기억에 남는 인터넷 이슈는? 운영자 24/12/23 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [116] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 76918 30
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 65317 69
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] 운영자 21.10.07 24770 7
2324616 윈 터 닮은녀 떡방중ㄷ.gif ㅇㅇ(125.130) 19:18 0 0
2324615 안위험하고 몸 좋은 헬갤러있으면 만나고싶다 ㅇㅇ(118.235) 19:18 0 0
2324614 ⛔------시/드/가/급/할/대------⛔ 557da(113.197) 19:17 3 0
2324613 여자들 슬림탄탄 좋아한다며 [1] 헬갤러(125.187) 19:16 13 0
2324612 이 정도면 프레임 얼마나 ㅎㅌㅊ임 [2] 헬갤러(219.251) 19:16 22 0
2324611 갤루들이랑 만나려면 어케해야함 [9] ㅇㅇ(118.235) 19:12 38 0
2324610 체육교사랑 헬스장사장이랑 누가 승자임? [2] ㅇㅇ(211.36) 19:12 20 0
2324609 여자 181cm 65kg이면 부담되지?? [2] ㅇㅇ(116.34) 19:11 20 0
2324608 26일에 여기서 여갤러 만난 헬갤러 [2] ㅇㅇ(118.235) 19:09 25 0
2324607 섹스하는데 목줄 없을때 팁 ㅇㅇ(118.235) 19:08 26 0
2324605 a형 독감 이거 위험하지? ㅇㅇ(223.39) 19:05 4 0
2324603 초보자 주7일 운동해도상관없음? [5] 헬갤러(210.223) 19:03 29 0
2324601 운동한지 5달 지났는데 몸평 가능...? [6] 헬갤러(1.249) 18:58 95 0
2324599 형님들 독감 걸렸는데 헬스가도 되요? [1] 헬갤러(125.128) 18:56 14 0
2324598 군인 헬린이인데 진짜 억울하다.. [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 18:53 76 0
2324596 헬스한달차인데 레그프레스200kgx10이면 잘하는거냐 [9] ㅇㅇ(223.38) 18:53 40 0
2324593 윗가슴 아랫가슴 후면어깨 승모 광배 전부 고립할줄 아는데 [1] ㅇㅇ(106.101) 18:45 9 0
2324591 태닝 기계 쓰면 자지도 탐 ? [1] 헬갤러(223.38) 18:44 25 0
2324590 아파트 헬스장 졷구데기라 러닝머신 소리 존나 크네 [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 18:42 25 0
2324589 근데 이재명은 감빵 확률 높은데 어떻게 대통령 된다는 거임? [1] ㅇㅇ(211.36) 18:39 18 0
2324586 이게 비매너가 아니라고?? [7] 헬갤러(218.39) 18:35 74 0
2324584 헬린이 질문 [4] 루그갤로그로 이동합니다. 18:31 24 0
2324583 롯데백화점 본점 식당 vs 5성급 호텔 식당 뭐가 더 좋음? 헬갤러(223.38) 18:31 10 0
2324582 2001년 이때는 지금보다 더 행복하고 살기 좋은 세상이었냐? 류뚱갤로그로 이동합니다. 18:31 24 0
2324579 좋아하는 사람있는데 어캄? [5] 짱돌임갤로그로 이동합니다. 18:25 57 0
2324575 ㅅㅅ 다이어트할건데 할사람있냐? 짱돌임갤로그로 이동합니다. 18:16 43 0
2324574 식단 슴살볶음밥 [3] 헬갤러(183.101) 18:15 26 0
2324573 마라탕 야채만 담으면 건강식 아님? [1] 헬갤러(106.102) 18:15 15 0
2324570 운동복입고 오는애들은 [5] ㅇㅇ(210.97) 18:13 64 0
2324568 어깨 충돌 증후근 겪어보신분 헬갤러(118.235) 18:11 14 0
2324567 런닝머신에서 걷기든 뭐든 하면 연골 상함?? [2] ㅇㅇ(180.182) 18:11 27 0
2324564 저녁 메뉴 ㅁㅌㅊ [1] 헬갤러(128.134) 18:07 50 0
2324563 인터벌 런닝 뛰고 왔긔 JUN(118.235) 18:06 28 0
2324561 시티드로우 자극이 하나도 안 와요 ㅠㅠ 도와주세여 [1] ㅇㅇ(106.101) 18:03 35 0
2324558 20후반 이상 마른남자는 보통 성격 예민하던데 맞음? [3] ㅇㅇ(211.235) 17:53 45 0
2324556 돈많으면 닭가슴살 말고 더좋은거 있음? [4] ㅇㅇ(118.235) 17:51 33 0
2324555 벤치프레스 처음 해봤는데 [2] 헬갤러(121.143) 17:50 38 0
2324554 대운이 터진다는 신호 헬갤러(58.79) 17:49 24 0
2324553 달리기하려면 런닝머신말고 밖에서 하래 [4] ㅇㅇ(180.182) 17:46 45 0
2324552 씹돼지 헬린이 헬스장 2달개근 ㅁㅌㅊ? [5] ㅇㅇ(211.250) 17:46 54 0
2324551 다된 오겜에 타노스 뿌리기 ㅇㅇ(223.38) 17:42 19 0
2324550 180cm 70kg 남자 섭취량 이게 맞나? [4] 헬갤러(175.211) 17:34 49 0
2324549 내년3월까지.연애못하면 걍 다이빙함 [3] 짱돌임갤로그로 이동합니다. 17:33 45 0
2324547 오징어겜 보면 민주주의가 얼마나 좆같은지 보이냐 ㅇㅇ(223.38) 17:31 17 0
2324546 나도 연애해보고싶다 내가 그렇게 못생겻나 짱돌임갤로그로 이동합니다. 17:30 43 0
2324545 헬스장에서 쇠질할떼 여자가 말 걸면 짜증나? [11] ㅇㅇ(175.193) 17:26 110 0
2324544 몸에 나트륨이 빠져나갈수록 헬갤러(124.54) 17:26 21 0
뉴스 [TVis] 전현무, 새 캠핑카 구매 “올드 무카 가장 높은 금액에 넘겨” (‘나혼산’) 디시트렌드 14:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2