데드리프트는 허리 운동이다?

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27세 준딸피 몸평좀 평일에 퇴근하고 2번 주말에 1번 총 3번 헬스장감 크로스핏,헬스 구력 총 합쳐서 1년반정도 작성자 : 헬갤러

데드리프트는 허리 운동이다?모바일에서 작성

즛토마로(211.246) 2024.12.24 20:34:59

조회 102 추천 0 댓글 11

ㄴㄴ.

스쿼트는 승모근 운동이고
벤치프레스는 손목 운동이고
데드리프트는 얼굴 운동임.

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