인자약인대 팔힘 단기간에 쎄질려면 어떡해야되냐

인자약인대 팔힘 단기간에 쎄질려면 어떡해야되냐앱에서 작성

헬갤러(106.101) 2024.12.24 17:31:42

조회 63 추천 0 댓글 4

알바갔는데 10kg을 한손으로 못들어올려서 짤렸다

힘쓰는일아니면 먹고살수가 없는직군인대

1달동안 무슨운동하면 팔힘 최대로 쌔질수잇냐??

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