운동 끝난 후에 탄수화물 좀 챙겨줘야함?

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흰티+검은브라 입고 헬스장에서 운동하는... 몸매좋으신 20중후반되보이는한 처자분이 런닝머신 타면서땀을 흘리는데 흰반팔티에뒤에서 보니 검은브라라인이그대로 땀에 젖은채로 드러나는데너무 민망하네요 작성자 : 아갤러

운동 끝난 후에 탄수화물 좀 챙겨줘야함?모바일에서 작성

글쓴놈(221.152) 2024.12.24 07:55:56

조회 83 추천 0 댓글 2

오후 10시에 운동 끝나면 단백질 보충제도 안먹고 자는데 ㅜㅜ

유튜브 보니 글리코겐 보충으로 탄수 챙겨줘야한다고 하는데 팩트임?

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