디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

와 3개월만에 9kg감량이 가능한건가앱에서 작성

ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 2024.12.23 17:22:28
조회 157 추천 1 댓글 2
														

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706cbc08cebc218ffb7b65ac04a1f9ab8d31be545b7c8d8ab4367045

나도 일주일 운동 5번 웨이트 1시간 유산소하면서 식단지키고 저녁 7시이후에 안 먹고 술이랑 야식 끊었는데 한 달에 1kg빠지던데..

추천 비추천

1

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는? 운영자 25/01/13 - -
2334864 초본데 등 평가및 조언부탁 [2] 헬갤러(133.106) 01.12 550 1
2334863 기침하면 헬스장 오지마라 왜 피해줌? 왜 바이러스 옮기냐 [1] ㅇㅇ(39.7) 01.12 39 1
2334862 우깨 전측후면 몇종목씩해야됨? [1] 헬갤러(115.137) 01.12 42 0
2334860 크로아틴이랑 프로틴 먹고있는데 [1] 헬갤러(49.166) 01.12 51 0
2334859 인바디 ㅁㅌㅊ [2] Vikhr갤로그로 이동합니다. 01.12 163 0
2334858 헬린이 상체 질문좀 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.12 38 0
2334856 쥬지인증중 ㅇㅇ(110.10) 01.12 61 0
2334855 새벽6시 공복웨이트하는사람? [3] 헬갤러(183.101) 01.12 102 0
2334854 AB슬라이드 가격 ㅇㅇ(211.235) 01.12 34 0
2334852 뜌땨이 뜌땨땨 뜌땨이 뜌땨땨 [1] 짱돌임갤로그로 이동합니다. 01.12 47 0
2334849 잦이인증 ㅇㅇ(110.10) 01.12 68 0
2334847 근육 ㄷㄷ [4] ㅇㅇ(118.235) 01.12 211 1
2334845 삣삐삣삐삣삣삐삐 [1] 짱돌임갤로그로 이동합니다. 01.12 45 0
2334843 짱돌임=남자한테안팔려서아빠따먹을라는 똥게이ㅋㅋㅋ 헬갤러(122.131) 01.12 48 0
2334842 트레이너 헬스장 이직하려고하는데 [1] 댕댕(1.240) 01.12 101 0
2334839 뭐재밌는거없나 [1] 짱돌임갤로그로 이동합니다. 01.12 50 0
2334838 진짜 몰라서 그러는데 보충제 대신 이런거 먹으면 안됨? [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.12 136 0
2334837 여기 헬스장 거를까? 헬갤러(118.235) 01.12 54 0
2334836 휴 븅신들 짱돌임갤로그로 이동합니다. 01.12 60 0
2334835 헬스 6개월차 등 [1] 헬갤러(39.7) 01.12 186 2
2334831 운동시작한지 2년만에 첨으로 일주일넘게 운동안해본듯 헬갤러(221.151) 01.12 44 0
2334830 요새 김치녀들 눈은 기본 코은 옵션이네 ㅇㅇ(211.234) 01.12 37 0
2334829 키184 몸무게93 골격 40.6어떤가요? [2] tiger053(106.101) 01.12 62 0
2334827 보충제 하이뮨 먹는데 ㅇㅇ(106.101) 01.12 35 0
2334826 아 취한다 막걸리 4병 ㅇㅇ(14.42) 01.12 29 0
2334825 보충제 1스쿱에 물많이 타서먹으면단점있음? 헬갤러(183.101) 01.12 45 0
2334824 헬린이 운동 평가좀 ㅇㅇ(106.101) 01.12 41 0
2334821 헬린이 팔 운동 할때 팔꿈치 아픈데 조안점 헬갤러(14.42) 01.12 32 0
2334818 학생 헬스 초보잡니다 이렇게 하고있는데 괜찮나요?? 헬갤러(211.109) 01.12 51 0
2334814 하체 후 줄넘기 헬갤러(210.210) 01.12 29 0
2334810 할수있어 아직도 성인사이트에 사진들 박제됐네 헬갤러(118.235) 01.12 54 0
2334809 형들 잠백이 프로틴 어때 ?? [3] 헬갤러(122.34) 01.12 82 0
2334808 이 몸이 보정이 아니네 ㄷㄷㄷㄷ [3] 헬갤러(106.101) 01.12 278 1
2334807 전국민한테 내란회복지원금으로 30만원 준다는데 ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(117.111) 01.12 82 1
2334806 라식한지 10년차인데 시력저하온거 같다 [2] ㅇㅇ(112.187) 01.12 53 0
2334804 삼두 장두근 궁금한거있는데 헬갤러(210.204) 01.12 31 0
2334801 너네 요즘 단백질 어디서 사먹냐? [2] 헬갤러(121.183) 01.12 104 0
2334800 2년따리가 가장 무섭긴하네 [2] ㅇㅇ(58.79) 01.12 123 0
2334799 MZ빙고...jpg ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.12 94 0
2334797 닭가슴살 살짝상한거 그냥 먹었음 [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.12 76 0
2334796 귀리가루 맛있네 [2] 헬갤러(118.35) 01.12 50 0
2334795 체지방 12언더로만 가면 왜케 단 게 땡기냐 헬갤러(58.29) 01.12 40 0
2334794 500칼로리 정도 채울만한 간편식 없나 [2] ㅇㅇ(39.119) 01.12 44 0
2334791 윤석열 대통령 지지율 50% 초근접 폭등 [11] ♥냥덩이♥갤로그로 이동합니다. 01.12 838 28
2334790 헬스 2달한 중2 프로틴 양 좀 ㅈㅂ [2] 헬갤러(1.237) 01.12 99 0
2334788 죽동예미지아파트 헬스장에서 웨이트하는놈들 필독해라 [1] 헬갤러(223.39) 01.12 74 1
2334784 여기 헬스장 고수게이 있음? [2] ㅇㅇ(211.36) 01.12 58 0
2334783 헬린이들 주3회 무분할할거면 그냥 집에서 맨몸운동이나해라 [3] ㅇㅇ(211.235) 01.12 90 0
2334782 머리벗겨진 50대틀딱들 레누보는거 [1] 유후는어떻게유명갤로그로 이동합니다. 01.12 82 0
2334778 공장 다니면 일요일 저녁에도 출근하나요? ㅇㅇ(112.187) 01.12 34 0
뉴스 ‘지거전’ 작가 “유연석 분량 너무 많아… 대본 수정 연락 올 줄” 디시트렌드 01.15
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2