근데 진짜 살 드럽게 안찌네

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성탄절맞이 여친감 대결 1234567 작성자 : ㅇㅇ

근데 진짜 살 드럽게 안찌네

헬갤러(115.138) 2024.12.22 20:02:40

조회 65 추천 0 댓글 1

일반식 4끼정도에 닭가슴살 하나씩 껴넣고 중간중간 간식으로 바나나 고구마 먹으니까

계산상으로는 목표 칼로리랑 목표 탄수 단백질량 채우는것같은데 왜 시발 안찌냐

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