3분할 하니까 몸이 더 안크는데 바꿔도 댐?

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상체평가 27살 181 85 작성자 : ㅍㄴㄹㅁ

3분할 하니까 몸이 더 안크는데 바꿔도 댐?모바일에서 작성

ㅇㅇ

2024.12.22 18:26:06

조회 117 추천 1 댓글 7

3분할 해서 일주일 두번 돌리는데

유존자가 개 좆밥이여서 그런지  첫 3분할은 잘먹는데

다음 3분할 하면 몸이 오히려 줄어드는 느낌이 나  힘도 딸리고

그래서 그냥

3분할 말고
일주일에  가슴 등 하체 이두삼두 어깨

요러케 나눠서 5개 다 따로 하려는데 어떰?

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