디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

한 달차 헬린이 오늘 ㅈㄴ 뿌듯함 칭찬 해주셈모바일에서 작성

헬갤러(49.173) 2024.12.22 16:43:28
조회 69 추천 0 댓글 0

20 초반에 깔짝 운동 좀 했다가
내년이면 벌써 29인데 이렇게 마른 비만으로
살긴 싫어서 무작정 헬스장 끊고 한 달 열심히 운동 했음
머신들 무게는 ㅈㄴ 안 늘고 몸무게도 2키로만 빠져서
제대로 하고 있나 싶었는데
맨날 마이마운틴만 타다가 오늘은 오랜만에 런닝머신 탔음
근데 여기서 달라진 게 느껴지더라
첫 주에는 런닝머신 속도 7로 5분 뛰기도 힘들었는데
오늘은 속도 9로 30분 쭉 뛰어지는거임 ㅋㅋㅋ
거기서 도파민 터지고 ㅈㄴ 뿌듯하더라
운동 힘들긴한데 진짜 이만한 성취감이 없는 것 같음

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 연예인 말고 매니저 했어도 잘했을 것 같은 계획형 스타는? 운영자 25/01/13 - -
공지 글쓰기 에디터 개선 안내 운영자 25/01/13 - -
2333656 여자가 내가 마시던 물컵 가져다 마시면 플러팅임? ㅇㅇ(211.205) 01.11 32 0
2333655 병신들 니들은 나에대해 언급존나하면서 난 니케못깜? ㅋㅋ 짱돌임갤로그로 이동합니다. 01.11 37 0
2333653 니케하는 애미애비없는 씹덕새끼들 좆같네 ㅋㅋ 짱돌임갤로그로 이동합니다. 01.11 46 0
2333652 헬스 12일차 완료 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.11 29 0
2333649 원판 정리 왜 안하는것야 ㅡㅡ [13] 낭랑갤로그로 이동합니다. 01.11 1547 7
2333646 고지자기학=천재 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.11 25 0
2333641 회사 여직원이랑 한 국그릇 같이 먹으니까 기분 좋네 ㅇㅇ(211.205) 01.11 35 1
2333636 인바디 결과 조언좀 [2] 헬갤러(125.246) 01.11 100 0
2333631 한국남성을 기다리고 있는 러시아 일반여성들 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.11 91 1
2333630 여자 팔만보면 멸치냐? [10] ㅇㅇ(211.224) 01.11 1944 7
2333628 여자 인바디 어떰 [3] ㅇㅇ(14.48) 01.11 161 0
2333627 돼지 다이어트 평가범 [6] 헬갤러(106.101) 01.11 159 3
2333625 사람기대없을때조은게 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.11 44 0
2333624 씨팔 내가 잘못한건지좀 봐라 [1] ㅇㅇ(58.79) 01.11 76 0
2333623 다이어트 인바디 변화 평가 좀 [1] 헬린이(222.239) 01.11 95 0
2333620 윤통의 마지막 호위무사 경호차장 김성훈.....jpg [11] ㅇㅇ(222.112) 01.11 1876 25
2333619 하나의 컨셉으로 밀고가면 연애까진쉬운데 결혼은 어려움 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.11 30 0
2333616 당뇨 있는 40대 유부인대 운동 해볼려고 [10] skullmania갤로그로 이동합니다. 01.11 94 0
2333615 약을 독하게 타달라 했더니 장기 다 박살날것 같음 헬갤러(223.38) 01.11 32 0
2333614 헬린이 식단 질문좀 [4] duke갤로그로 이동합니다. 01.11 113 0
2333612 매일 닭가슴살만 먹으면서 운동하면 몸 어케댐? [4] 헬갤러(58.230) 01.11 126 0
2333611 ⚠+민주당, 지들편 아니면 일반인도 처벌하겠다 선언⚠+ ㅇㅇ(211.234) 01.11 55 1
2333610 야 뭐냐 원래 풀스쾃이 이렇게 빡셈? [1] ㅇㅇ(220.87) 01.11 58 0
2333605 아침에 헬스하는거 어떻게 생각함 엑센트갤로그로 이동합니다. 01.11 94 0
2333601 헬린이 1주일에 운동 몇번가는게 젤 효율적임? [18] ㅇㅇ(211.234) 01.11 147 0
2333595 헬린이 언제 탈출함? 헬갤러(118.235) 01.11 43 0
2333594 대한민국 성인 남자중 헬스 하는 사람 몇퍼 정도 있음? 헬갤러(211.235) 01.11 46 0
2333592 기구조절하는법이랑 기구이름질문좀 [1] ㅇㅇ(211.36) 01.11 76 0
2333585 몸평좀여 [7] 헬갤러(106.101) 01.11 335 4
2333544 남자끼리 사귀는데 [3] ㅇㄱㅁ(211.110) 01.11 190 0
2333536 씹존못난쟁이라 평생 돈주고 1주일에 1번씩 ㅅㅅ할듯 [2] 키161존못도태남(223.38) 01.11 91 0
2333532 3ㄷ170이면 [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.11 70 0
2333517 냉이 헬갤러(118.235) 01.11 42 0
2333509 정력에 좋은거 추천좀 [1] 헬갤러(121.135) 01.11 81 0
2333491 나 자긴 자야하는디... 내일도 6시반 기상인디.... [1] ㅇㅇ(223.38) 01.11 85 0
2333488 보충제 속쓰림 질문 [1] 헬갤러(116.43) 01.11 71 0
2333478 마음껏 비웃어라 [9] 헬갤러(122.44) 01.11 255 4
2333476 형들 악력기 장갑끼고 해도됨? [2] 헬갤러(115.21) 01.11 106 0
2333473 중식유튜브 보다가 ㅈㄴ어이없는게 있음 ㅇㅅㅇ [1] ㅇㅇ(223.38) 01.11 57 0
2333467 쌉헬린이 시절 예전 pt쌤이 ㄹㅇ 귀인이었다는걸 느낌 [1] 헬갤러(223.39) 01.11 120 0
2333466 교복이 ㄹㅇ 씨발 마법의옷이네✊+ 헬갤러(211.212) 01.11 218 0
2333461 스포애니 기구들 냥뇽치킨갤로그로 이동합니다. 01.11 50 0
2333459 오늘 래터럴 로우 개볍신처럼 하는 놈 봤음 [2] 헬갤러(1.229) 01.11 94 0
2333457 추천인 제도 적립금 언제들어옴? 헬갤러(58.235) 01.11 31 0
2333456 피티받고있는데 담당쌤 바꿔 달라해야하나요..? [7] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01.11 184 0
2333455 프로틴 관련 제품만 먹으면 목이랑 입술이 부어요 헬갤러(210.217) 01.11 47 0
2333450 질문 남자 174에 85kg 살 [2] 헬갤러(58.140) 01.11 83 0
2333448 인바디 평가좀요 .. [15] 헬갤러(220.70) 01.11 237 0
2333446 올드스쿨 클래식 얼마에 사봄? 헬갤러(211.118) 01.11 37 0
2333442 나 금연자신감좀 붙었음. 생각보다 할만한듯?? ㅇㅇ(223.38) 01.11 37 0
뉴스 이세영, '모텔 캘리포니아' 제작 발표회서 아빠 최민수와 편안한 케미 디시트렌드 18:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2