디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

헬린이 평가좀모바일에서 작성

28828344(106.102) 2024.12.20 22:27:31
조회 317 추천 2 댓글 4
														
7ced8076b5836cf638e698bf06d60403be305f8bdf8a52e6fd68c1

2024년 3월 살아생전 첫 운동시작

운동횟수 주5일~6일
몸무게 69kg 골격근량 35kg 체지방11%
진짜 헬창남성분들처럼 코어통도두껍고
몸을좀 두껍고 크게만들고싶어요
진짜 많이먹고 많이운동하는것만이 유일한해답인가요?

추천 비추천

2

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 계엄 때문에 가장 큰 타격 입은 것 같은 스타는? 운영자 24/12/30 - -
2325608 오늘따라 닭찌가 많이 퍽퍽하누 ㅇㅇ(211.234) 10:01 21 0
2325607 체지방 2% 몸 ㅁㅌㅊ [1] ㅇㅇ(118.235) 10:00 183 4
2325605 인바디 체지방 14퍼대인데 ㅡㅡ [6] 헬갤러(210.113) 09:56 58 0
2325603 하루에 오피 40명 50명씩 출근하네 [3] ㅇㅇ(118.235) 09:50 53 0
2325598 짤 인바디만보면 한국 헬스계에 미친재능아님? [13] 헬갤러(221.141) 09:24 460 7
2325595 이런 흑녀누나면 ㄱㄴ? [1] ㅇㅇ(27.35) 09:01 123 0
2325593 아니 1-2개월만에 살 쫙 빠지는게 가능한거임? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 08:51 42 0
2325589 골프화 일상화로 쌉별로임? 헬갤러(220.120) 08:39 36 0
2325586 여자들 페미하는거 약간 이해되더라 ㅋㅅㅋ... [1] ㅇㅇ(223.38) 08:31 123 0
2325584 사랑니에 대해서 1 헬갤러(124.54) 08:24 40 0
2325583 디시에 광고가 판처요 헬갤러(220.120) 08:18 29 0
2325581 보충제살돈으로 차샀다 이쁘냐? 여대생(118.235) 08:12 92 0
2325579 헬스 개씹초보 질문 간단한질문 도와줘 형들 헬갤러(175.194) 08:08 21 0
2325573 오운 등 [3] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 07:41 108 0
2325568 개씨발 헬스장가면 좆멸치라서 아재들이 자꾸 말거네 cc갤로그로 이동합니다. 07:17 103 0
2325566 여자들 원래 남자친구 본인친구들한테 보여주려고함?? [2] 헬갤러(112.150) 07:12 135 0
2325562 키185 몸무게 87인데 골격근 몇이어야 상타치 가능이냐 [1] 헬갤러(210.113) 06:53 55 0
2325546 아침 운동 뭐하지? 기운이 펄펄 나게 뭘 하면 좋을까? [2] 격려운동돈벌기갤로그로 이동합니다. 05:47 56 0
2325542 산다는게뭔지 ㅎㅇㅅㅌ(211.234) 05:32 40 0
2325541 발기와함께기상 [2] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 05:30 116 0
2325538 헬스하면 비행기사고에서 살수있냐? ㅏㅡㄱ(49.143) 05:12 74 0
2325537 하체 한 번 하면 5일은 제대로 못 걷는데 ㄱㅊ은거임? 헬갤러(121.157) 05:10 43 0
2325530 키 184cm 72kg 65kg 목표인데 식단 추천좀 헬갤러(218.153) 04:21 33 0
2325525 장요근 어떻게 써? 헬갤러(218.51) 03:52 24 0
2325504 진짜 살뺀다!! 짱돌임갤로그로 이동합니다. 02:48 110 0
2325492 복근을 얻고 가슴을 잃음 헬갤러(222.235) 02:23 81 0
2325488 영양제나 보충제 추천박고가라 [2] 헬갤러(223.38) 02:14 67 0
2325475 하 씨발...... 올해 이틀 남았네 헬갤러(125.135) 01:51 32 0
2325468 그녀의 리즈시절 수북한털 (30초뒤삭제) 헬갤러(103.50) 01:36 164 0
2325463 하루정도는 유산소 안해도 되냐 ㅇㅇ(180.182) 01:27 32 0
2325460 근"육남 뭐임? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01:19 194 6
2325458 내일 일정 알려줌 ㅇㅅㅇ ㅇㅇ(223.38) 01:17 40 0
2325453 등 ㅁㅌㅊ야 [1] 헬갤러(121.142) 01:07 229 5
2325451 뚱뚱해도 가슴 안큰 여자 종종 있냐 회색시티갤로그로 이동합니다. 01:02 46 0
2325449 근육운동하고 유산소안하면 살 안 빠짐? [1] ㅇㅇ(180.182) 01:00 68 0
2325446 정공겜, 면제겜, 질병겜 다 한1남들 본성 아님?@?@?@?@ ㅇㅇ(223.38) 00:52 36 0
2325443 인생 좇같네 [1] 여고생김빠삐갤로그로 이동합니다. 00:49 129 0
2325439 하체질문 [1] 헬갤러(124.57) 00:44 27 0
2325437 동덕여대 갤러리 글쓴이들 페미니스트다 vs 아니다 [7] 키호갤로그로 이동합니다. 00:43 221 6
2325435 업소가면 돼지새끼들이랑 av해서 했던짓 직접함? [1] ㅇㅇ(211.59) 00:40 59 0
2325434 운동 컨텐츠로 온리팬스 [1] 헬갤러(106.102) 00:39 58 0
2325431 배빵빵하고 소화안되는게 크레아틴 때문이노? LesserPanda갤로그로 이동합니다. 00:36 26 0
2325427 여자나이 37이면 초산 가능하냐?? 헬갤러(118.235) 00:27 62 0
2325424 ㅈㅅ하고싶은데 어떡함? [2] 헬갤러(211.176) 00:20 102 0
2325422 파트너 있으신 형님들 질문있습니다 [1] 헬갤러(223.38) 00:18 64 0
2325414 커피나 몬스터에너지 못먹는새끼들보면 개한심 헬갤러(211.241) 00:01 43 0
2325410 현재 퇴사자 급증하는 코레일 근황.jpg 헬갤러(59.20) 12.29 175 2
2325409 운동 했다 티날라면 얼마나 운동해야함? ㅇㅇ(223.38) 12.29 37 0
2325404 다이어트 식단 어케해야함 헬갤러(119.205) 12.29 47 0
2325402 인바디 2주만에쟀는데 [1] 헬갤러(1.230) 12.29 38 0
뉴스 문가비 "정우성에 결혼 요구한 적 없어…아이는 실수 아닌 선물" 디시트렌드 12.29
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2