다이어트 질문 - 헬스 갤러리

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몸평좀! 키 180 몸무게 81 작성자 : 헬갤러

다이어트 질문모바일에서 작성

헬갤러(112.157) 2024.12.20 16:43:37

조회 50 추천 0 댓글 1

제가 지금 다이어트하면서 15키로정도 감량을 했는데 골격근량 1kg감소했는데 근육량 유지하면서 다이어트는 어케해야할까요?

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