운동 시작해보려는데 - 헬스 갤러리

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벌크업중인데 잘되고있는거 맞냐 턱걸이 한번에 15개정도 땡긴다.1인헬스장이라 웃통한번벗어봤다. 이해좀 작성자 : 헬갤러

운동 시작해보려는데앱에서 작성

오직순애만

2024.12.20 08:40:59

조회 40 추천 0 댓글 1

100kg to 65 하고 있는데 일단 지금 78까진 덜먹고 대충 뛰고 찍었음

근데 일반인보다 근육량이 좀 많이 떨어지는거같아서 근육운동도 추가하고싶은데 다이어트랑 같이 해도 노상관임?

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